Massage giảm béo có hiệu quả không

Mỡ bụng đã là nỗi lo lớn của nhiều chị em phụ nữ sau sinh, đặc biệt mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến nét thẩm mỹ vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Có nhiều cách để giúp bạn giảm mỡ bụng, đem lại vóc dáng thon gọn, trong đó   massage là một phương pháp được nhiều người “rỉ tai” nhau là có hiệu quả tốt.

Massage giảm béo có hiệu quả không

Vậy thực hư massage giảm béo có hiệu quả không? Massage giảm béo đúng cách như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Massage giảm béo có hiệu quả không?

Massge giảm béo vùng eo là phương pháp dùng lực của tay tác động lên vùng bụng sẽ làm các mô mỡ nóng lên, tỏa ra nhiệt lượng  nhanh chóng hóa lỏng các mô mỡ bụng và đào thải chúng qua hệ bài tiết. Massage giảm béo bụng sẽ tốt hơn nếu bạn kết hợp với các nguyên liệu từ tự nhiên như: muối biển, muối hột, bã cà phê, gừng, ngải cứu, tinh dầu, v.v… đều có công dụng rất hiệu quả.

Ngoài việc làm tan mỡ bụng giảm béo thì massage còn giúp cơ thể tiêu hóa tốt, không bị tích trữ mỡ thừa, loại bỏ nước dư thừa ra ngoài cơ thể.

Massage giảm béo có hiệu quả không

Hướng dẫn massage giảm béo bụng đúng cách:

+ Đầu tiên kích thích  các huyệt đạo để massage hiệu quả: dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông, thực hiện động tác này 2 – 3 lần, ấn nhẹ vừa phải không quá mạnh cũng không quá yếu.

+ Lấy rốn làm tâm, sau đó dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ, và ngược lại. Thực hiện động tác này trong 20 lần.

+ Nằm ngửa, dùng tay nấm lại và ấn vào eo sau, tác động một lực vừa phải không mạnh không yếu để da không bị bầm.

+ Kết thúc bài massage bằng cách ấn vào phần giữa hông và rốn.

Massage giảm béo có hiệu quả không

Các chuyên gia cho rằng, việc massage giảm béo có hiệu quả không thì còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người và cần có sự kiên trì trong một thời gian nhất định mới thấy được kết quả. Bạn có thể kết hợp massage với sử dụng sản phẩm đai quấn nóng giảm béo Min Fat để tăng tốc cho quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn như mong ước.

Đai quấn nóng giảm béo Min Fat do Mẹ Bé Hoàng Gia phân phối trên toàn quốc là sản phẩm tạo ra sức nóng, giúp làm giãn nở tối đa lỗ chân lông và tăng cường đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Massage giảm béo có hiệu quả không

Hướng dẫn sử dụng đai quấn nóng giảm béo Min Fat:

+ Sau khi massage bụng bằng tinh chất gừng/tinh dầu/ kem massage tan mỡ/cốt gừng hạ thổ, gừng thuốc, quấn wrap nilon sau đó quấn đai quanh vùng bạn muốn giảm mỡ tối thiểu 30 phút và chỉnh nhiệt độ phù hợp với cơ thể

+ Ngoài ra với mẹ sau sinh có thể sử dụng đai quấn nóng kết hợp với các sản phẩm như: cốt gừng hạ thổ, kem massage tan mỡ… để đạt được hiệu quả giảm béo tốt nhất.

Tin Liên Quan