Giảm béo bụng sau khi sinh

Giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ khối văn phòng và sau sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn cho sức khỏe. Việc giảm béo bụng sau khi sinh trong thời gian ngắn hoàn toàn có thể được nếu chị em lựa chọn đúng phương pháp và kiên trì thực hiện.

Để biết làm thế nào giảm cân sau khi sinh, các chị em hãy cùng tham khảo bài viết sau. Dưới đây là loại đồ uống không chỉ làm giảm béo bụng sau khi sinh mà còn thanh lọc cơ thể, làm sạch các cơ quan nội tạng.

Giảm béo bụng sau khi sinh với bưởi

Chuẩn bị:

+ 1 chén nước ép bưởi

+ 1 muỗng cà phê mật ong

+ 2 muỗng cà phê giấm táo

Giảm béo bụng sau khi sinh

Thực hiện:

Bạn cho các thứ đã thực hiện vào chai và lắc cho đều. Uống trước giờ ăn trưa và ăn tối trong 7 ngày hoặc cho đến khi bạn thấy được sự thay đổi ở vùng bụng. Sau đó bạn lạp lại việc làm này trong 7 ngày nữa.

Một phần của bưởi chỉ có khoảng 53calo và khoảng 2gam chất xơ. Nghiên cứu đã cho thấy bạn ăn bưởi trước bữa ăn sẽ rất tốt cho việc giảm béo bụng sau khi sinh..

Giấm táo thì hỗ trợ tiêu hóa , giảm thời gian tiêu hóa chất béo trong dạ dày. Trong quá trình ăn uống bạn có thể ăn phải những thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Giấm táo có thể nhanh chóng đào thải những chất không tốt cho cơ thể giúp bạn thanh lọc được cơ thể.

Nhiều người nói mật ong có đường, nó sẽ không thể làm giảm cân được. Đúng, nhưng lượng đường trong mật ong có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có ích mà đường tinh luyện không có được. Thế nên cứ yên tâm để uống loại nước thần kì này nhé!

Giảm béo bụng sau khi sinh

Ngoài ra, với dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mẹ Bé Hoàng Gia sẽ giúp mẹ giải quyết mọi vấn đề, lấy lại vóc dáng và làn da chỉ sau 1 liệu trình ngắn.

 Ưu điểm của dịch vụ:

√ Tái tạo đường nét cơ thể và làm săn chắc da.

√ Ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ trở lại.

√ Giảm rạn và mờ vết thâm ở bụng, giúp làn da trở nên săn chắc, mịn màng sau điều trị.

√ Đào thải mọi loại độc tố tồn đọng trong cơ thể, cải thiện và lưu thông khí huyết giúp cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái.

√ Đảm bảo an toàn, không phẫu thuật, không cần phải kiêng khem quá khắt khe hay tập luyện quá sức, phù hợp với cả phụ nữ mới sinh đang cho con bú.

Tin Liên Quan