Mẹ Hoài chia sẻ :“Mình đã từng suýt bị trầm cảm vì ám ảnh về cân nặng, về ngấn mỡ và những vết rạn sau sinh. Nhưng nhờ một người bạn chỉ cách ngâm rượu cho bà đẻ mà mình đã nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng này” . Vậy thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn về bài thuốc thần thánh này?
Cách ngâm rượu gừng
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gừng tươi: 1 kg
- Rượu gạo: 3 lít.
- Hũ thủy tinh 5 lít có nắp đậy.
Các bước thực hiện
- Gừng đem rửa sạch đất cát, không cần gọt vỏ rồi để ráo.
- Cho gừng vào cối giã dập nát (không nên dùng máy xay vì các chất của gừng không ra được hết) rồi trút tất cả vào bình thủy tinh.
- Đổ rượu vào sao cho ngập gừng, bịt kín nắp vào bảo quản trong chỗ thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Sau 10 ngày là có thể mang rượu gừng ra dùng. Để thời gian càng lâu thì rượu càng ngấm và chất lượng rượu tốt hơn. Hãy hạ thổ bình rượu dưới lòng đất.
Bà đẻ dùng rượu gừng như thế nào?
Rượu gừng được sư dụng rộng rãi trong đời sống với nhiều công dụng khác nhau. Nhưng đối với bà đẻ, rượu gừng là một cách rất tốt để giữ ấm cơ thể vào những ngày đông lạnh buốt, thiêu đốt mỡ thừa và giảm đau nhức xương khớp để lại sau sinh.
- Bà đẻ sử dụng rượu gừng để giữ ấm: Hòa 1 – 2 thìa cà phê rượu gừng vào nước ấm để tắm mỗi ngày,để cơ thể được giữ ấm. Trong vòng 1 – 2 ngày đầu sau sinh chưa được tắm thì tẩm rượu gừng vào khăn xô ẩm, dùng để lau người.
- Bà đẻ dùng rượu gừng để giảm béo: Sau khi tắm rửa sạch sẽ, cho một vài giọt rượu gừng vào lòng bàn tay rồi mát xa nhẹ nhàng ở bụng, bắp đùi… hoặc bất cứ đâu mà người mẹ muốn đánh tan mỡ thừa. Sau khi mát xa nên lau lại bằng khăn xô thấm nước ấm để làm giảm bớt mùi gừng rượu trên cơ thể người mẹ.
Lưu ý: Đối với phụ nữ sinh mổ, cần đợi khoảng 1 tuần cho vết mổ khô mới dùng rượu gừng.
Những công dụng khác của rượu gừng
Trong Đông y, gừng có vị cay, mùi thơm hắc, tính nóng. Đem gừng đi ngâm rượu sẽ giúp chúng ta có được một loại rượu thuốc tuyệt vời, vừa dùng đắp ngoài lại vừa có thể uống mỗi khi bị bệnh.
Như vậy, rượu gừng không chỉ tốt cho phụ nữ sau sinh mà còn là bài thuốc quý với tất cả mọi người:
Rượu gừng chữa cảm cúm: Dùng một vài giọt rượu gừng xoa lên mũi, cổ, thái dương và dái tai để phòng và chữa cảm cúm.
Rượu gừng trị non mửa, chướng bụng, ợ hơi: Ngậm một thìa cà phê rượu gừng nhỏ rồi nuốt từ từ.
Chú ý:
Cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ rất đơn giản, nhưng mẹ cần chú ý những vấn đề sau:
- Chọn gừng không đúng (chọn phải gừng Trung Quốc có nhiều chất bảo quản) có thể làm giảm chất lượng của rượu gừng, đôi khi là gây nguy hại đến sức khỏe của bà mẹ.
- Gừng tính nóng, chỉ nên dùng một lượng vừa phải để tránh cảm giác bỏng rát trên da.
- Nếu chẳng may để rượu gừng dính vào mắt, hãy rửa lại thật kỹ bằng nước sạch.
