4 công dụng tuyệt vời khi uống rượu gừng

Rượu gừng có thể được coi là một bài thuốc chữa bách bệnh, nếu biết sử dụng đúng cách và hợp lý. Nó có thể được dùng trong rất nhiều trường hợp, ví dụ như chữa đau bụng do rối loạn tiêu hóa, cải thiện triệu chứng bệnh cúm, bảo vệ tim mạch khỏe mạnh, giảm cân…

Chữa bệnh cúm, ốm sốt, mệt mỏi

Rượu gừng được sử dụng để chữa bệnh cúm, ốm, sốt hoặc mệt mỏi. Với tính năng ấm và tăng cường lưu thông khí huyết, rượu gừng giúp giảm triệu chứng và mang lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng rượu gừng để xoa bóp trực tiếp lên các vùng như thái dương, cổ, lưng, lòng bàn tay, để giữ ấm cơ thể và giảm đau đớn.

Tuy nhiên, việc sử dụng rượu gừng cần được thận trọng. Nếu bạn muốn uống rượu gừng, cần cẩn thận khi sử dụng đồng thời với các loại thuốc Tây đang sử dụng, bởi vì nó có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn đang dùng thuốc trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng rượu gừng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.

Chữa chứng nôn mửa hoặc chứng khó tiêu

Rượu gừng hoặc đồ uống từ gừng được sử dụng để giải quyết các vấn đề liên quan đến chứng khó tiêu hoặc nôn mửa. Gừng có khả năng làm giảm độ axit và giảm viêm, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng. Cách sử dụng rượu gừng là ngậm từ từ 15-20ml rượu gừng sau đó nuốt từ từ.

Tuy nhiên, việc sử dụng rượu gừng cần phải được thận trọng đặc biệt trong trường hợp ốm nghén hoặc buồn nôn do đang mang thai. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng rượu gừng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi. Ngoài ra, khi sử dụng rượu gừng, cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng của nhà sản xuất để đảm bảo sử dụng đúng cách và an toàn cho sức khỏe.

Bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

Rượu ngâm gừng có khả năng bảo vệ tim mạch khỏe mạnh bằng cách làm giảm cholesterol xấu và hạn chế tình trạng huyết áp cao gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu gừng cần được hạn chế để tránh ngộ độc. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chỉ nên sử dụng một ít rượu gừng mỗi ngày. Bạn cũng cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liều lượng của nhà sản xuất để đảm bảo sử dụng đúng cách và an toàn cho sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến tim mạch, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi sử dụng rượu gừng hoặc bất kỳ sản phẩm dinh dưỡng nào để bảo vệ tim mạch của mình.

Hỗ trợ chống bệnh ung thư

Một số thành phần trong gừng được biết đến với đặc tính chống ung thư, đặc biệt là ung thư trực tràng và ung thư dạ dày. Việc sử dụng rượu gừng hàng ngày có thể hỗ trợ chống lại các căn bệnh nguy hiểm này. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc sử dụng rượu gừng trong điều trị ung thư nên được tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Nên nhớ rằng, rượu gừng không thể thay thế phương pháp điều trị y tế chuyên môn trong điều trị ung thư. Nếu bạn bị mắc các loại ung thư trên, bạn nên thực hiện các phương pháp điều trị y tế chuyên môn theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Giảm cân cho mẹ sau sinh

Rượu gừng là một phương pháp giúp mẹ giảm cân sau sinh. Tuy nhiên, để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, các bà mẹ nên tập trung vào việc ăn uống và tập luyện thường xuyên. Các bữa ăn nên đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng, tránh ăn quá nhiều thức ăn có nhiều calo và đường. Việc tập luyện thể dục thường xuyên như chạy bộ, đi bộ, aerobic, yoga,… cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra, trước khi sử dụng rượu gừng hoặc bất kỳ loại thực phẩm hay đồ uống nào nhằm giảm cân, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp và an toàn nhất cho sức khỏe của mình. Cần lưu ý rằng, rượu gừng không thể thay thế cho chế độ ăn uống và tập luyện đầy đủ và phù hợp để giảm cân. Nếu bạn là một bà mẹ sau sinh, hãy tìm hiểu về những chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện phù hợp để đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì sức khỏe.

Ngoài uống, rượu gừng còn được sử dụng như thế nào?

Rượu gừng không chỉ được uống mà còn được sử dụng trong nhiều cách khác để cải thiện sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Sau đây là các cách sử dụng rượu gừng:

• Rượu gừng có tác dụng giảm đau xương khớp, đặc biệt là khi được xoa bóp trực tiếp lên vùng đau. Việc sử dụng rượu gừng như vậy cũng giúp kích thích máu lưu thông và làm giảm đau hiệu quả.
• Rượu ngâm gừng có thể giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh đẻ bằng cách thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và cải thiện làn da.
• Gội đầu với rượu gừng loãng có thể giúp cải thiện sức khỏe tóc, giảm rụng tóc, làm sạch gàu và giảm ngứa.
• Nước cốt gừng pha với rượu có thể được sử dụng để trị hôi nách, giúp giảm tình trạng hôi nách và làm sạch vùng dưới nách.

Tuy nhiên, khi sử dụng rượu gừng hoặc các sản phẩm từ gừng, bạn nên sử dụng với độ lượng và cách thức phù hợp để tránh tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng rượu gừng hoặc các sản phẩm từ gừng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

Nếu sử dụng rượu gừng quá mức sẽ gây ra hậu quả gì?

Khi sử dụng rượu gừng quá mức, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe. Việc uống quá nhiều rượu gừng có thể gây ngộ độc, gây ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể như gan và ruột, gây ra các triệu chứng như say, nôn mửa, rối loạn hành vi, hôn mê và trụy tim mạch. Bên cạnh đó, rượu gừng có tính nóng, khi sử dụng quá mức cũng có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể như gan và ruột. Ngoài ra, ngâm rượu gừng sai cách hoặc mua phải loại rượu gừng giả mạo kém chất lượng cũng có thể gây ngộ độc, ký sinh trùng dễ xâm nhập vào cơ thể và gây độc.

Do đó, khi sử dụng rượu gừng, cần sử dụng với độ lượng và cách thức phù hợp để tránh tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nếu xuất hiện dấu hiệu của ngộ độc rượu gừng, cần đi khám và được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Phương pháp ngâm rượu gừng để tránh bị ngộ độc

Để đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa nguy cơ ngộ độc do rượu gừng, bạn cần biết các bước ngâm rượu gừng như sau:

Chuẩn bị các nguyên liệu trước khi ngâm 

Để đảm bảo an toàn và giảm thiểu nguy cơ ngộ độc do rượu gừng, cần tuân thủ các bước ngâm rượu gừng sau:

• Chuẩn bị các nguyên liệu trước khi ngâm, bao gồm: gừng (nên chọn loại củ nhỏ, vỏ mỏng, có màu vàng tươi, không bị xước nhẹ và có màu hơi nâu), bình ngâm (nên chọn thủy tinh hoặc bình sứ có dung tích phù hợp), rượu (nên chọn rượu nếp trắng với nồng độ khoảng 35 độ).
• Rửa sạch gừng và thái thành những lát mỏng, sau đó để khô ráo.
• Đặt lát gừng vào bình ngâm, sau đó đổ rượu vào bình, để khoảng 2/3 dung tích bình.
• Đậy kín bình ngâm và để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Chờ từ 1 đến 2 tuần để rượu ngấm đều.
• Sau khi ngâm, lọc rượu gừng qua một lớp vải mỏng và đổ vào chai đựng, để trong tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách ngâm rượu gừng đúng chuẩn – Tránh ngộ độc

Để đảm bảo rượu gừng được ngâm đúng cách và an toàn cho sức khỏe, bạn cần tuân thủ các bước sau:

• Rửa sạch gừng: Chọn loại gừng có vỏ mỏng, củ nhỏ và màu vàng tươi. Dùng bàn chải chà sạch lớp đất và bụi bẩn trên bề mặt của gừng.
• Ngâm gừng bằng nước muối loãng: Ngâm gừng đã rửa sạch trong nước muối loãng để loại bỏ các vi sinh vật và vi khuẩn có thể gây ngộ độc.
• Giã nát gừng hoặc cắt thành thái mỏng: Gừng có thể được giã nát hoặc cắt thành thái mỏng để tinh dầu được tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn tinh dầu quá nhiều, có thể giữ nguyên củ gừng.
• Tỉ lệ ngâm: Tỉ lệ ngâm phù hợp là 2:1, tức là 2kg gừng sẽ ngâm với 1 lít rượu. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị bình ngâm có dung tích phù hợp để đảm bảo tỉ lệ ngâm đúng chuẩn.

Sau khi hoàn tất các bước trên, bạn có thể ngâm rượu gừng trong ít nhất 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra định kỳ và loại bỏ bất kỳ dấu hiệu nấm mốc hoặc vi khuẩn có hại nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Lời kết

Sau khi đọc bài viết của Mẹ bé Hoàng Gia về tác dụng của rượu gừng, hy vọng bạn đọc đã có được nhiều thông tin hữu ích và kinh nghiệm quý báu. Nếu bạn muốn mua các loại rượu và bia uy tín, chúng tôi hy vọng rằng đã giúp bạn lựa chọn được địa chỉ phù hợp. Nếu bạn cần tư vấn thêm về các sản phẩm rượu gừng hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác để chăm sóc mẹ và bé, hãy liên hệ với Chăm sóc Mẹ bé để được hỗ trợ tốt hơn và chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất cho sức khỏe của mẹ và bé. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn!