Muối chườm bụng là một trong những phương pháp được nhiều chị em sau sinh sử dụng để giảm mỡ bụng và giúp thon gọn vòng eo. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng muối chườm bụng một cách đúng đắn và hiệu quả. Để giúp các mẹ sau sinh có thể đạt được kết quả tốt nhất, nhiều sản phẩm muối chườm bụng đã được phát triển và đóng gói sẵn với đầy đủ nguyên liệu. Hãy cùng Chăm sóc Mẹ bé tìm hiểu qua bài viết dưới đây
Muối chườm bụng sau sinh là gì?
Phương pháp chườm muối nóng để giảm mỡ vòng eo đã được sử dụng từ rất lâu và được xem là một trong những phương pháp hiệu quả để giảm mỡ bụng sau sinh. Các thành phần chính của muối chườm bụng bao gồm muối khoáng và nhiều loại thảo dược giàu tinh chất như: gừng, hạt tiêu, lá bạc hà, lá chanh, tinh dầu tràm, tinh dầu oải hương…
Khi được rang nóng, các khoáng chất trong muối cùng với tinh dầu từ thảo dược sẽ thấm vào cơ thể qua hơi nóng, giúp giảm mỡ bụng, săn chắc vùng bụng và giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Muối hạt là loại muối được tinh chế trực tiếp từ nước biển và không qua quá trình chế biến, nên có chứa rất nhiều chất khoáng cần thiết cho cơ thể.
Nếu bạn tự làm muối chườm bụng ở nhà, nên sử dụng muối hạt để đảm bảo chất lượng và hiệu quả của sản phẩm. Muối hạt sẽ giữ độ ấm lâu hơn, tối đa 30 phút, trong khi muối thông thường chỉ khoảng từ 7-10 phút. Nếu sử dụng muối thông thường, có thể sản phẩm sẽ không giữ được độ nóng và không đủ tác dụng giảm mỡ bụng như mong đợi. Ngoài ra, việc phối trộn đầy đủ thảo dược cũng rất quan trọng để sản phẩm muối chườm bụng có hiệu quả tốt nhất.
Tuy nhiên, nếu bạn không muốn tự phối trộn muối chườm bụng, có thể lựa chọn các sản phẩm muối chườm bụng đóng gói sẵn trên thị trường. Các sản phẩm này được làm từ muối hạt tự nhiên kết hợp với nhiều loại thảo dược giàu tinh chất, giúp giảm mỡ và săn chắc cơ bụng hiệu quả hơn, đồng thời sử dụng tiện lợi và an toàn.
Muối ngâm chân thảo mộc Mẹ bé Hoàng Gia
Ưu điểm nổi bật:
Thành phần: ngải cứu, gừng sẻ, nghệ đỏ, quế ông, muối hạt, hoa hồi, sả, thuốc bắc….
- Giữ ấm vùng bụng và đẩy nhanh quá trình thải sản dịch sau sinh
- Săn chắc vùng bụng và giảm nếp nhăn.
- Giảm mỡ vòng eo và cải thiện vóc dáng sau sinh.
- Giảm đau lưng mỏi vai gáy (cho mọi người).
Đối với các mẹ sinh thường thì nên bắt đầu sử dụng phương pháp này sau 2 tuần (khi hết tiết dịch sau sinh) còn đối với các mẹ sinh mổ thì nên bắt đầu sử dụng sau 3-4 tuần (khi hết sản dịch). ngừng tiết dịch và vết rạch hoàn toàn lành và không đau). Trước khi sử dụng phương pháp, các mẹ nên massage cơ thể với kem body gừng- nghệ- gấc để quá trình giảm mỡ được tăng cường. Cho toàn bộ gói muối vào chảo đun lửa vừa, đảo đều khoảng 3 phút cho muối nóng đều. Tránh đun muối quá lâu hoặc sử dụng nhiệt độ cao có thể khiến thảo mộc bị cháy. Thay vào đó, hãy cho một ít nước hoặc kem gừng nghệ gấc vào muối để giữ ẩm và giữ nhiệt tốt hơn. Đổ muối vào túi hâm nóng. Đối với những bà mẹ sinh thường, hãy nằm trên túi với bụng úp xuống; đối với các mẹ sinh mổ nằm ngửa, túi đặt ngang bụng. Khi muối nguội, nhào túi để phân bổ nhiệt đều. Mỗi gói có thể dùng tối đa 15 lần, ngày 2 lần. Sau khi thực hiện phương pháp, các mẹ có thể nằm thư giãn khoảng 30 phút hoặc đeo đai nịt bụng từ 1-2 tiếng để định hình lại vòng eo sẽ cho kết quả tốt hơn.
Muối chườm bụng Bảo Nhiên
Ưu điểm nổi bật
Thành phần chính của Muối chườm bụng Bảo Nhiên bao gồm muối, cỏ ngọt, ngải cứu, quế, gừng, sả, bạc hà, kinh giới, lá óc rồng, lá trầu không và một số nguyên liệu tự nhiên khác được hòa quyện với nhau giúp
- Săn chắc bụng và giảm vòng eo sau sinh.
- Giúp tiêu mỡ, làm mềm cơ bụng, giảm táo bón sau sinh.
- Hỗ trợ co bóp cơ tử cung và cơ bụng, tống sản dịch ra ngoài nhanh chóng, tránh ứ đọng sản dịch sau sinh.
- Làm trắng vùng bụng và làm mờ các vết rạn da, thâm nám khi mang thai.
Muối Chườm Bụng Bảo Nhiên là sự kết hợp hoàn hảo giữa muối khoáng và 9 loại thảo dược có giá trị dinh dưỡng cao được trồng chọn lọc từ vùng núi miền Trung. Khi được làm nóng, các khoáng chất trong muối và tinh dầu từ các loại thảo mộc sẽ hòa quyện vào nhau và thẩm thấu vào cơ thể hiệu quả, giúp giảm mỡ bụng, đồng thời làm săn chắc và định hình vùng bụng. Nó cũng cung cấp các lợi ích bổ sung như:
- Cải thiện hệ thống tim mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu.
- Giảm đau khớp và cơ.
- Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon.
- Đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ điều trị bệnh.
Nên sử dụng Muối chườm bụng Bảo Nhiên từ 7-10 ngày sau khi sinh thường, 15 ngày sau khi sinh mổ hoặc khi vết thương khô. Không nên đắp muối trực tiếp lên vết thương. Tốt nhất nên sử dụng muối nóng 1-2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Muối thảo dược I’m Nature
Ưu điểm nổi bật
Thành phần gồm muối biển sạch, ngải cứu, gừng, nghệ trắng, nghệ vàng và các loại thảo dược khác.
- Muối biển sạch giúp giữ ấm và giảm đau hiệu quả
- Nghệ trắng và nghệ vàng không chỉ tăng cường miễn dịch, giảm sưng tấy mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp da sáng mịn hơn đồng thời giảm vết rạn da. Gừng là một phương thuốc tự nhiên có chứa gingerol, làm giảm mức cholesterol và thúc đẩy lưu thông máu. Ngoài ra, tính nóng trong gừng giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải độc tố, kích thích tuần hoàn máu.
- Ngải cứu : có chức năng trừ phong, thúc đẩy lưu thông máu và làm săn chắc da. Hơn nữa trong ngải cứu có chất tanin có lợi cho xương khớp. Sự kết hợp giữa muối và ngải cứu giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến khớp, tuần hoàn máu, đau lưng và làm săn chắc da
- Muối thảo dược còn chứa một số vị thuốc Đông y quý có tác dụng phục hồi vòng eo, săn chắc bụng sau sinh, giảm đau mỏi vai gáy.
Túi muối thảo dược chỉ sử dụng được 40 lần, sau đó phải thay túi muối mới.
Đối với trường hợp sinh mổ, nên đợi một tháng sau khi phẫu thuật mới sử dụng muối thảo dược. Nằm thư giãn, đặt túi muối thảo dược lên bụng, sau khi vết mổ lành thì đeo đai nịt bụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Đối với trường hợp sinh thường, có thể sử dụng muối thảo dược sau khi sinh 7-15 ngày. Túi muối thảo dược có thể đắp trực tiếp lên bụng,
Muối chườm bụng Mecula Baby
Ưu điểm nổi bật
Muối thảo dược có những lợi ích sau:
- Giảm đau bụng sau sinh.
- Giảm đau khớp và cứng khớp ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh.
- Giúp săn chắc và giảm nhăn nheo, chảy sệ vùng bụng.
- Làm săn chắc và mềm các mô mỡ, giảm vòng eo.
- Giúp giữ ấm vùng bụng và đẩy nhanh quá trình thải dịch sau sinh.
Cách dùng muối thảo dược giảm eo sau sinh: Sau khi massage bụng bằng hỗn hợp rượu gừng – nghệ – hạt gấc hạ thổ, đun muối thảo dược trong lò vi sóng 2-3 phút hoặc rang trên chảo khoảng 5 phút. Sau đó đổ vào đai vải quấn chặt quanh bụng cho đến khi bớt nóng. Sử dụng 2-3 lần một ngày, mỗi lần 20-25 phút. Mỗi túi có thể được sử dụng cho 14-15.
Muối định hình eo sau sinh Wonmom
Ưu điểm nổi bật
- Được xây dựng trên cơ sở phân tích các nhóm mỡ trên cơ thể phụ nữ trước và sau khi sinh.
- 100% nguyên liệu hữu cơ sạch an toàn cho cả mẹ và bé.
- Công thức muối thảo dược là sự kết hợp hợp lý giữa muối khoáng biển và các loại thảo mộc giúp thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa và giúp săn chắc cơ bụng. Nó không giống như muối tự làm.
- Quy trình sản xuất khép kín, tiệt trùng kỹ lưỡng, bảo quản cẩn thận đảm bảo an toàn không gây kích ứng hay gây hại cho sức khỏe mẹ và bé.
- Thảo dược thiên nhiên thẩm thấu vào lớp muối khoáng và thẩm thấu qua da nhanh chóng làm săn chắc vùng cơ bụng, giảm đau lưng, nâng đỡ vùng bụng.
- Trọn bộ sản phẩm tiện lợi cho chế độ giảm béo trong một tháng.
Cách massage gừng và quấn muối mang lại hiệu quả cao nhất:
Tất cả những nguyên liệu này cần được các mẹ chuẩn bị từ 3-4 tháng trước khi sinh, vì việc chiết xuất tinh chất gừng và sấy khô các vị thuốc cần phải được chú ý tỉ mỉ đến từng chi tiết để liệu trình có hiệu quả. Bộ giảm mỡ bụng sau sinh siêu tiết kiệm cho mẹ gồm 1 lọ tinh dầu gừng, 2 lọ muối thảo dược, 1 đai quấn muối, 1 đai nịt bụng.
- Bước 1: Massage bụng với dầu gừng trong 5-10 phút cho đến khi vùng bụng ấm lên.
- Bước 2: Cho một ít muối thảo dược vào đai quấn muối, sau đó cho vào lò vi sóng cho đến khi đủ nóng. (Nếu không có lò vi sóng thì rang muối trên chảo rồi cho vào đai quấn muối).
- Bước 3: Từ từ chườm đai quấn muối lên vùng bụng cho đến khi thấy hơi ấm dễ chịu thì nằm xuống, quấn đai quấn quanh bụng sẽ giúp cơ bụng nhanh chóng co bóp và săn chắc. Nằm thư giãn 15 phút rồi buộc túi chườm muối lên bụng. Quấn từ 4-6 tiếng mỗi ngày để các vị thuốc phát huy tác dụng hiệu quả nhất.
- Bước 4: Dùng đai nịt bụng cố định túi muối lại và mẹ có thể chăm sóc bé, làm việc nhà bình thường.
Đối với các mẹ sinh thường: Có thể sử dụng sau khi sinh từ 7-10 ngày. Nằm úp bụng lên túi muối cho tới khi hết sản dịch thì bắt đầu liệu trình quấn muối như trên.
Đối với các mẹ sinh mổ: Sử dụng sau khi vết thương lành trung bình khoảng 20 ngày sau sinh. Nằm úp bụng lên túi muối cho đến khi hết sản dịch (nếu có) thì bắt đầu liệu trình quấn muối như trên.
Trên đây là danh sách 5 sản phẩm về muối chườm bụng sau sinh giúp giảm mỡ và săn chắc cơ bụng hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết sẽ là gợi ý hữu ích cho bạn. Nếu bạn cần thảo luận, đánh giá hãy sử dụng phần bình luận phía dưới nhé.
Chăm sóc Mẹ bé là nơi cung cấp các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cao cấp, chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng
