Đối với các chị em phụ nữ, việc giảm mỡ bụng để có cho mình một thân hình xinh đẹp và một vòng 2 thon gọn là điều mà nhiều người mơ ước. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa có phương pháp cũng như chưa có chế độ tập luyện đúng cách nên chưa mang lại cho hiệu quả tốt nhất. Chính vì vậy, Chăm sóc Mẹ bé sẽ bật mí cho các bạn cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng hiểu quả qua bài viết dưới đây. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng có hiệu quả không?

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là một phương pháp vô cùng đơn giản mà các chị em phụ nữ có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải đi đến các spa và tiết kiệm chi phí. Theo các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thế giới, gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng độ pH của dạ dày và giảm mỡ thừa ở bụng nhanh chóng. Ngoài ra, gừng còn giúp giảm lượng cholesterol và triglyceride trong cơ thể một cách hiệu quả.

Việc kết hợp giữa rượu và gừng tạo ra một hợp chất giảm cân và giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Sử dụng phương pháp ngâm rượu với gừng sẽ đánh tan lượng mỡ bụng trên cơ thể một cách hiệu quả hơn, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ sau khi sinh và những người muốn giảm mỡ bụng. Một điều quan trọng là rượu gừng rất lành tính và không có tác dụng phụ đối với người phụ nữ sau khi sinh.

Phương pháp làm rượu gừng

Để tạo ra hỗn hợp rượu gừng, cần chuẩn bị 1 kg gừng tươi và 1 lít rượu trắng có nồng độ khoảng 40-45 độ. Gừng nên được gọt vỏ, rửa sạch bằng nước lạnh và sau đó giã nhỏ. Gừng giã nhỏ sau đó sẽ được ngâm trong rượu trắng đã chuẩn bị sẵn trong một tháng. Để tránh rượu gừng bay mùi, hỗn hợp rượu gừng nên được đậy kín nắp trong bình thủy tinh. Sau một tháng, rượu gừng có thể sử dụng được và sẽ phát huy được hết công dụng.

Cách sử dụng rượu gừng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một ít rượu gừng trong bình thủy tinh cùng với một ít gừng và đắp lên những vùng có lượng mỡ thừa trên bụng khoảng 5 phút. Khi những vùng được đắp rượu gừng nóng lên, Bạn có thể massage nhẹ nhàng vùng bụng để giúp rượu gừng thẩm thấu sâu vào các lỗ chân lông và mô mỡ. Việc này sẽ giúp làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nhanh chóng. Sau đó, người dùng có thể rửa lại những vùng đã sử dụng rượu gừng và massage trong khoảng thời gian 15-20 phút.

Nếu muốn có hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể lấy gừng tươi giã và vắt lấy nước, sau đó đắp trực tiếp lên những vùng có nhiều mỡ thừa. Rượu gừng nên được đắp 2 lần mỗi tuần, vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất. Trong quá trình massage và đắp rượu gừng, bạn nên sử dụng găng tay cao su sạch để tránh làm nóng và gây bỏng da tay. Phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả ngoài mong đợi cho các chị em phụ nữ.

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng

Mặc dù gừng là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và có sẵn trong các hộ gia đình, nhưng ngày nay có rất nhiều loại gừng có nguồn gốc từ Trung Quốc được bán khắp nơi và hầu hết gừng từ Trung Quốc đều được xử lý bằng Aldicarb, một loại loại thuốc trừ sâu giúp gừng tươi lâu, cho hình thức đẹp mắt nhưng lại gây nhiều tác hại cho sức khỏe con người như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Vì vậy, mọi người nên chọn gừng trong nước hoặc gừng tự trồng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Gừng luôn sẵn có xung quanh chúng ta, tuy nhiên mọi người cũng nên lưu ý những điều sau:

• Để đảm bảo mua được rượu nguyên chất, không pha tạp chất khác, bạn nên chọn những cửa hàng uy tín, đảm bảo an toàn và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Bạn nên rửa vùng bụng thật sạch sau khi thoa vì rượu và gừng có mùi hắc.
• Bạn không nên xoa rượu gừng lên vùng ngực vì sức nóng có thể khiến ngực chảy xệ và khiến bé khó chịu hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi bé bú sữa mẹ.

Qua bài viết trên, Chăm sóc Mẹ bé đã chia sẽ cách làm gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng đơn giản. Chúc các bạn làm thành công tại nhà nhé. Nếu muốn tìm hiểu và biết thêm thông tin về những cách giảm cân hiệu quả khác thì hãy truy cập vào website chamsocmebe.vn để xem những bài viết tiếp theo nhé.