Sau sinh thường bao lâu có thể quan hệ vợ chồng? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ cũng như các ông xã thắc mắc. Cơ thể phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở sẽ mất rất nhiều sức lực cũng như phải chịu nhiều tổn thương. Vì vậy sinh hoạt hàng ngày sau sinh cũng cần cẩn thận và đặc biệt chú ý. Vậy “yêu” khi nào mới là an toàn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của người phụ nữ nhưng vẫn giữ được “lửa” gia đình. Hãy cùng Chăm sóc mẹ và bé tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Những thay đổi của phụ nữ sau sinh
Trong thời gian mang thai, nhu cầu của mẹ bầu có thể tăng gấp đôi nhưng sau khi sinh thì hoàn toàn ngược lại. Khi đó, người phụ nữ sẽ gần như không cảm thấy hứng thú với chuyện chăn gối.
Nguyên nhân dễ thấy là do sự thay đổi hocmoon. Lúc này cơ thể đang trong quá trình phục hồi sau sinh. Bên cạnh đó còn phải dành nhiều thời gian để chăm sóc em bé. Ngoài ra, cơ thể người phụ nữ lúc này vẫn còn những cơn đau dai dẳng, thiếu ngủ để đáp ứng các nhu cầu liên tục của em bé. Từ đó sự mệt mỏi cũng như lo lắng đã ảnh hưởng rất nhiều tới ham muốn của 2 vợ chồng.
Ngoài ra trong quá trình sinh thường, phụ nữ đa phần sẽ phải đối mặt với việc rạch âm hộ và phải chịu các đường chỉ khâu sau sinh. Ngay cả khi không bị rạch âm hộ thì sau khi trải qua quá trình sinh nở, khu vực nhạy cảm sẽ bị thâm tím và tổn thương trong một thời gian dài. Bạn cũng cần kiểm tra, có phương pháp chăm sóc sau sinh cho các vết khâu lành hẳn và chỉ khâu tự tiêu hết để chuẩn bị sẵn sàng quan hệ trở lại.
Thông thường, đối với sản phụ sinh thường thì thời gian tối thiểu là 4 tuần. Lý do vì tầng sinh môn phải khâu nhiều mũi. Tuy đây chỉ là loại chỉ khâu tự tan nhưng chị em vẫn cảm thấy đau rát nếu phải quan hệ sớm sau sinh. Với những mẹ có con so thì chuyện vợ chồng càng trở nên khó khăn hơn. Nếu mẹ hoàn toàn khỏe mạnh và sẵn sàng thắp lửa yêu thì cũng không cần phải quá lo lắng. Việc quan hệ lúc này sẽ không ảnh hưởng gì đến sữa mẹ nhé!
Bao lâu thì được quan hệ vợ chồng sau sinh?
Theo các chuyên gia, phụ nữ từ 6 – 8 tuần sau sinh là có thể quan hệ vợ chồng trở lại. Tuy nhiên, đây chỉ là con số chung cho tất cả phụ nữ. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên lắng nghe cơ thể mình trước khi sẵn sàng cho “chuyện yêu” nhé.
Mỗi cơ thể đều có phần khác nhau. Vậy nên sẽ không có con số chính xác để có thể xác định được thời gian “yêu” an toàn sau snh là bao lâu. Khoảng một tháng sau sinh, nhiều mẹ vẫn phải chịu nhiều ảnh hưởng dẫn đến cơ thể còn yếu, đau ở vết rạch, chỉ chưa tiêu, sản dịch chưa sạch… Khi xuất hiện các biểu hiện trên thì tốt nhất chưa nên bắt đầu “chuyện ấy”. Vì vậy, các mẹ hãy đợi đến tuần thứ 6 sau sinh trở ra và hãy lắng nghe cơ thể mình để chuẩn bị “yêu” bạn nhé.
Lưu ý khi quan hệ vợ chồng sau sinh
Nếu cơ thể mẹ chưa hết sản dinh hay vùng xương chậu vẫn còn cảm giác đau nhức thì chưa nên “yêu”. Bởi khi đó sẽ rất dễ gây viêm nhiễm hay xuất hiện những biến chứng nguy hiểm khác.
Bên cạnh đó, trên lý thuyết thì thời gian tốt nhất cho chuyện yêu nên là 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu và lắng nghe cơ thể, tâm lý của mình. Điều này sẽ giúp “chuyện yêu” trở nên hạnh phúc và thoải mái nhất.
Một lưu ý nhỏ là khi đạt cực khoái, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra hocmoon oxytocin. Đây là hocmoon kích thích làm tiết ra sữa. Vì vậy mẹ nên cho bé bú để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực nhé.
Nhiều mẹ thường quan niệm rằng khi chưa có kinh trở lại thì chưa thể có em bé. Tuy nhiên lúc này sự rụng trứng vẫn xảy ra bình thường trong thời gian cho con bú cũng như khi kinh nguyệt chưa trở lại. Vì vậy nếu bạn chưa muốn mang thai lần 2 thì nên chủ động sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
Trải qua quá trình sinh nở gian nan thì “chuyện yêu” chắc chắn sẽ trở nên khác rất nhiều. Vì vậy để mang đến sự thoải mái nhất thì 2 vợ chồng nên chia sẻ, tâm sự với nhau để cùng tìm ra cách giải quyết nhé.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý chăm sóc sau sinh để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn. Giúp lấy lại sự tự tin cũng như để “chuyện yêu” thêm phần mãnh liệt hơn nhé.
Hy vọng với bài viết trên sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi Sau sinh thường bao lâu có thể quan hệ vợ chồng. Và đừng quên theo dõi Chăm sóc mẹ và bé mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin bổ ích nào bạn nhé!
