Quan niệm dân gian về tắm rượu gừng, nghệ sau sinh

Từ ngày xưa, các bà, các mẹ luôn truyền tai nhau một phương pháp giảm eo sau sinh cực kỳ hiệu quả, đó chính là tắm rượu gừng, nghệ. Để thực hiện theo phương pháp này, các mẹ cần ngâm gừng, nghệ với rượu vào một chiếc chum hoặc bình to, chôn trong đất khoảng 3 tháng 10 ngày trước khi sinh. Đợi đến khi sản phụ sinh em bé thì lấy ra sử dụng và cảm nhận tác dụng tuyệt vời của phương pháp này.

Cách thực hiện, mẹ chỉ cần dùng rượu gừng đã ngâm thoa vào vùng bụng và da, sau đó mát-xa, thực hiện mỗi ngày sẽ cải thiện vóc dáng một cách đáng kể. Ngoài ra, rượu gừng, nghệ còn được biết đến với một số tác dụng :

• Giữ ấm cơ thể, tránh bị cảm lạnh sau khi sinh
• Giảm mỡ bụng, giảm eo sau khi sinh an toàn và hiệu quả.
• Tái tạo và kích thích sản sinh tế bào mới, giảm vết thâm rạn trên da sau sinh.
• Giúp vết thương mổ chóng lành và hồi phục.

Cách ngâm rượu gừng, nghệ theo phương pháp dân gian

Rất nhiều người đã áp dụng tỉ lệ này cho việc ngâm từ 3 đến 5 lít rượu gừng, nghệ:

Nguyên liệu: 

• Rượu trắng: từ 3 đến 5 lít
• Gừng: 1kg
• Nghệ: 2kg

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Gừng và nghệ rửa sạch, phơi cho ráo nước.
• Bước 2: Giã nhỏ gừng và nghệ.
• Bước 3: Cho hỗn hợp gừng và nghệ vừa giã nhỏ vào một bình thủy tinh lớn, sau đó đổ rượu trắng vào.
• Bước 4: Đậy nắp thật chặt và hạ thổ trong thời gian 3 tháng 10 ngày. Nếu trong nhà không có chỗ để chôn, các mẹ có thể đậy nắp và ủ tại nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Lưu ý: Cần thực hiện đúng cách, đảm bảo chất lượng nguyên liệu và vệ sinh an toàn thực phẩm để có hiệu quả tốt nhất cho mẹ bầu sau khi sử dụng.

Tùy vào nhu cầu sử dụng, mẹ sẽ có tỷ lệ ngâm rượu, gừng và nghệ khác dựa theo tỉ lệ này.

Các cách tắm rượu gừng theo dân gian

Có rất nhiều cách dùng rượu gừng nghệ khác nhau để mang lại hiệu quả. Một trong số những cách phổ biến chính là tắm rượu gừng sau khi sinh. Mẹ có thể tham khảo cách tắm này nhé.

Sau khi mới sinh, mẹ không nên tắm rượu gừng ngay, đặc biệt các mẹ sinh mổ. Bởi rượu gừng, nghệ có tính nóng, dễ gây rát da khi tiếp xúc với vết thương hở. Vì vậy, mẹ cần lưu ý cẩn thận khi sử dụng phương pháp này.

Đối với mẹ sinh thường, mẹ có thể tắm rượu nghệ, gừng theo hai cách sau đây:

Cách 1: Pha với nước ấm

Nếu sử dụng cách này, mẹ hãy pha rượu gừng với nước ấm theo tỉ lệ 1:10, ví dụ 1 cốc rượu pha với 10 cốc nước. Sau đó, mẹ dùng tay khuấy đều và sử dụng làm nước tắm như bình thường. Chỉ cần kiên trì tắm mỗi ngày, mẹ sẽ thấy rõ làn da của mình trắng sáng, khỏe mạnh hơn, ít nổi mụn ban hơn.

Cách 2: Mát-xa cơ thể bằng rượu gừng

Nếu sử dụng cách 2, mẹ hãy dùng một chiếc khăn lông sạch, thấm hỗn hợp rượu gừng và thoa đều lên da. Sau đó, dùng tay mát-xa đều khắp cơ thể, đặc biệt là vùng bụng để giảm eo. Mẹ có thể kết hợp vừa mát-xa vừa véo nhẹ vùng bụng để giảm mỡ thừa nhanh hơn. Sau đó, mẹ cần tắm lại bằng nước ấm để loại bỏ mùi rượu trên cơ thể, tránh làm em bé khó chịu. Hãy kiên trì thực hiện trong khoảng 20 ngày, mẹ sẽ nhận thấy kết quả cực kỳ rõ rệt.

Tắm rượu gừng sau sinh theo phương pháp dân gian có tốt không?

Rất khó để có thể kết luận việc tắm rượu nghệ, rượu gừng theo hướng dẫn dân gian có tốt với cơ thể hay không. Bởi vì cơ địa của mỗi mẹ là khác nhau, nên phản ứng của mỗi người với các chất là khác nhau. Một số mẹ có thể thấy việc tắm rượu gừng sau sinh thực sự có tác dụng tốt với làn da, vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp mẹ bị dị ứng, nổi ban đỏ, phỏng da khi áp dụng cách làm trên.

Bác sĩ Thanh Hùng (Bệnh viện Da liễu TP.HCM) cho biết, chưa có tài liệu khoa học cụ thể nào chứng minh việc tắm rượu nghệ, gừng là tốt cho mẹ sau sinh. Trên thực tế, dù nghệ và gừng có tính kháng viêm cao, tốt cho cơ thể, nhưng tinh chất của chúng cũng rất dễ gây kích ứng da. Bên cạnh đó, khi thoa trực tiếp lên da có thể gây ra hiện tượng khô da, tổn thương lớp thượng bì. Vì vậy, các mẹ không nên tự ý thoa hay tắm rượu nghệ, gừng mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.

Trên đây là những thông tin về việc tắm rượu nghệ , gừng các mẹ nên tham khảo. Có thể thấy rằng, dù rượu gừng nghệ có nhiều tác dụng cho mẹ sau sinh nhưng vẫn có một số trường hợp mẫn cảm với các thành phần của phương pháp này nên gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng nhé. Hãy đảm bảo chắc chắn rằng mình không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của phương pháp trên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.