Các bà, các mẹ từ lâu đã sử dụng lá tắm cho trẻ sơ sinh theo kinh nghiệm dân gian để giúp bé có một làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về các tác dụng và cách sử dụng của từng loại lá.

Bài viết dưới đây, Chăm sóc Mẹ bé sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc sử dụng lá tắm cho trẻ sơ sinh.

Có nên tắm lá cho trẻ sơ sinh?

Việc sử dụng lá tắm cho trẻ sơ sinh dựa trên kinh nghiệm dân gian đã được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác và vẫn được nhiều mẹ sử dụng để vệ sinh, ngăn ngừa và điều trị các bệnh ngoài da. Theo quan điểm Đông Y, các loại lá cây có thể sử dụng để tắm cho bé có nhiều tác dụng khác nhau, bao gồm tẩy da chết nhẹ, loại bỏ bụi bẩn, da cáy trên người trẻ sơ sinh mà không gây tổn thương đến da bé. Ngoài ra, một số loại lá tắm có công dụng trị rôm, sảy, mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa, dị ứng, viêm da cơ địa… rất hiệu quả. Việc sử dụng lá tắm là an toàn và không gây tác động xấu đến làn da mỏng manh của bé. Hơn nữa, các loại lá tắm dân gian thường dễ tìm và có sẵn trong vườn nhà, do đó mẹ nên lựa chọn những loại lá dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho làn da của trẻ.

Các loại lá tắm cho trẻ sơ sinh

Lá tía tô 

Việc sử dụng lá tía tô để tắm cho trẻ sơ sinh có nhiều ưu điểm. Lá tía tô có tính mát, thơm nhẹ dịu, rất lành cho mọi loại da của bé. Ngoài ra, lá tía tô còn chứa các thành phần có lợi cho da như tinh dầu chứa perillaldehyd, các hợp chất phenolic như axit rosmarinic, luteolin, apigenin và terpenoids như carotenoid, các khoáng chất như canxi, magiê, kali. Các thành phần này giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn trên da, ngăn ngừa các bệnh lý ngoài da, bảo vệ da và giảm tổn thương cho da.

Để thực hiện tắm cho bé bằng lá tía tô, mẹ cần chuẩn bị 100g lá tía tô, rửa sạch và một thìa cà phê muối ăn. Sau đó đun lá tía tô với 1 lít nước, thêm muối ăn vào đun sôi trong khoảng 5-10 phút để nguội. Lấy nước tía tô đã nguội, có thể pha thêm nước cho dung dịch loãng ra và tắm cho bé. Trong quá trình tắm, mẹ có thể dùng lá tía tô để lau nhẹ nhàng khắp cơ thể bé. Sau đó, tráng lại cho bé bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm. Nên thực hiện tắm cho trẻ 1-2 lần/tuần để có hiệu quả nhất. Mẹ cũng có thể kết hợp tía tô với các phụ liệu khác như gừng, chanh để tăng thêm hiệu quả của quá trình tắm.

Lá khế

Lá khế là một loại lá có khả năng sát khuẩn cao, có tác dụng phục hồi và làm sạch các vết thương ngoài da trên da trẻ. Nó còn chứa Proanthocyanidins và các hợp chất chống oxy hóa khác, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ. Lá khế cũng có hợp chất acid chiết xuất từ lá, giúp giảm tình trạng viêm da và bệnh chàm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một vài bé có thể bị kích ứng bởi lá khế, vì vậy cần thử tại một vùng da nhỏ trước khi dùng cho bé.

Cách tắm lá khế cho trẻ

Chuẩn bị: 100g lá khế tươi rửa sạch và một thìa cà phê muối ăn.

Thực hiện:

• Bước 1: Cho lá khế vào nồi, thêm 1-2 lít nước và đun sôi.
• Bước 2: Khi nước sôi được tầm 5 phút thì tắt bếp và để nước nguội bớt.
• Bước 3: Vớt hết lá khế, đợi đến khi nhiệt độ của nước ở mức 35– 37 độ C thì bắt đầu tắm cho bé.
• Bước 4: Mẹ tắm cho bé bằng nước lá khế trong vòng 5-7 phút.
• Bước 5: Dùng nước ấm tắm lại cho bé lần nữa để làm sạch nước lá trên người con.

Lá chè xanh

Nước tắm trà có khả năng làm sạch da, kháng khuẩn và xử lý vết thương tốt, đồng thời giúp thư giãn tinh thần cho bé.

Tên gọi khác: Trà xanh, Chè.

Thành phần:

• Hợp chất catechin: Đây là tanin có tác dụng chống viêm rất hiệu quả và làm săn chắc vết thương, đồng thời còn giúp làm sạch da cho trẻ. Ngoài ra, hợp chất catechin và axit amin theanine còn giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.
• Caffein: Có tác dụng thư giãn tinh thần, đặc biệt thích hợp với các bé đang khó chịu và quấy khóc.
• Flavonoid: Có tính chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng trị các bệnh ngoài da của trẻ, đặc biệt là rôm sảy, mụn nhọt.
• Tinh dầu và các acid amin: Có khả năng kháng khuẩn mạnh và loại bỏ các mùi khó chịu của cơ thể.
• Hợp chất phenolic: Giúp thúc đẩy sự tái sinh các tổ chức và dịch máu, tăng cường khả năng miễn dịch cho da trẻ, đồng thời ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại đối với da bé.
• Vitamin (A, B2, B3, C): Tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp làm hồng hào và khỏe khoắn hơn cho da bé.

Hướng dẫn cách chuẩn bị nước tắm:

Chuẩn bị: 100g-200g lá trà tươi, nước muối sạch hoặc muối ăn. Ngâm lá trà với muối để loại bỏ các chất bụi bẩn và chất độc hại.

Tiến hành:

• Bước 1: Vò nát lá trà và đun cùng với 1-2 lít nước sạch, đun sôi khoảng 10 phút.
• Bước 2: Chờ nước nguội bớt hoặc pha loãng để có nước có nhiệt độ từ 35-38 độ C.
• Bước 3: Cho bé vào nước tắm và rửa nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm để rửa trôi những lá trà còn đọng trên da bé.

Khi nào mẹ không nên tắm lá cho trẻ sơ sinh?

Tắm bằng lá cho trẻ sơ sinh là một phương pháp tự nhiên và an toàn trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, mẹ cần cân nhắc trong những trường hợp sau đây:

• Da trẻ nhạy cảm và dễ bị dị ứng khi tắm với lá: Trong trường hợp này, mẹ cần rửa sạch lá trước khi tắm cho trẻ để giảm nguy cơ gây dị ứng da. Nếu trẻ có biểu hiện mẩn đỏ, ngứa ngáy hoặc khó thở sau khi tắm với lá, mẹ nên ngừng sử dụng và tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc nhân viên y tế.
• Trẻ có dấu hiệu viêm da: Nếu da trẻ bị sưng tấy, mủ, trầy xước, có vết thương hở, mẹ không nên tắm lá vì nguy cơ nhiễm khuẩn và làm tình trạng viêm da trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trẻ đang điều trị các bệnh về da: Trong trường hợp trẻ đang được điều trị các bệnh về da như nhiễm trùng, viêm nhiễm, hăm tã nặng,… thì mẹ cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ và không nên sử dụng tắm lá cho trẻ.

Mẹ nên chú ý quan sát phản ứng của trẻ sau khi tắm lá và ngừng sử dụng nếu có bất kỳ biểu hiện nào khác thường. Ngoài ra, mẹ nên luôn sử dụng lá tươi và rửa sạch trước khi tắm cho trẻ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng lá tắm cho trẻ sơ sinh

Để tắm lá cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả nhất, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Chọn lá đảm bảo và vệ sinh: Mẹ không nên chọn lá quá nát hoặc lá chứa các chất kích thích hoặc bảo quản có thể ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh. Trước khi chế biến lá tắm, mẹ nên ngâm lá trong nước muối để loại bỏ bụi bẩn và côn trùng bám trên lá.
• Nên kiểm tra trên một vùng da nhỏ trước khi tắm cho trẻ sơ sinh: Mẹ nên kiểm tra lá tắm trên một vùng da nhỏ của bé (tay, chân,…) để tránh tình trạng bé bị dị ứng lá tắm trong lần đầu tiên. Nếu bé có dấu hiệu dị ứng, mẹ nên ngừng tắm lá cho bé ngay lập tức.
• Không nên lạm dụng việc tắm lá: Tắm lá cho trẻ sơ sinh có thể mang lại hiệu quả với tần suất 1-2 lần/tuần mà không cần tắm hàng ngày. Mẹ nên cân nhắc tần suất tắm lá phù hợp với loại lá tắm và tránh lạm dụng.
• Đảm bảo nhiệt độ nước tắm từ 35-38 độ C: Đây là nhiệt độ phù hợp với thân nhiệt của bé. Mẹ cần chú ý nhiệt độ nước tắm để đảm bảo sức khỏe cho bé, tuỳ vào nhiệt độ thời tiết để tăng hoặc giảm nhiệt độ.
• Tắm trong khoảng thời gian 5-7 phút: Tắm quá lâu có thể khiến nước nguội, khiến bé bị cảm lạnh. Tắm quá nhanh lại không làm sạch được da bé, đồng thời hoạt chất chưa kịp có tác dụng. Vì vậy, tắm cho bé trong khoảng 5-7 phút là hợp lý nhất.

Tóm lại, tắm lá cho trẻ sơ sinh là phương pháp đơn giản, chi phí thấp và có hiệu quả trong việc làm sạch và chăm sóc làn da bé. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý các điều mà Chăm sóc Mẹ bé đã đề cập ở  để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất cho bé.