Cơ thể người phụ nữ sau sinh thường gặp phải rất nhiều thay đổi, trong đó làn da phải chịu nhiều biến đổi nhất, rất dễ bị nám da, sạm da và lên mụn. Vì vậy, phương pháp hơ mặt  thường được áp dụng để phục hồi làn da cho các mẹ sau sinh.

Lợi ích của hơ mặt sau sinh là gì?

Các sắc tố trên da của người phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi khác biệt trong khoảng thời gian đang mang thai và sau khi sinh. Nhiều loại hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, chúng sản sinh ra nhiều làm cho da trong khoảng thời gian này thường trong tình trạng sần sùi, mụn, thâm nám.

Chính các hormone này làm cho các sắc tố trên da hoạt động không đồng đều, là nguyên nhân xuất hiện các vết thâm nám và các vết sạm rõ rệt trên da mặt và còn khiến cơ mặt lỏng lẻo, làm da kém săn chắc, thiếu căng mịn.

Ngoài ra, sau khi sinh, các chị em phải vất vả chăm con thâu đêm, ngủ không đủ giấc, ăn uống không điều độ, tác động xấu đến làn da, khiến da thiếu sức sống. Nhiều chị em còn xuất hiện cả tàn nhang và nám sau khi sinh.

Vậy nên chị em có thể áp dụng phương pháp hơ mặt sau sinh để mang lại một số công dụng như:

• Giúp làn da trở nên mềm mại, ngăn ngừa lão hóa da, kích thích hoạt động trao đổi dưới da.
• Giảm mụn và cải thiện da đều màu và sáng mịn hơn.
• Hạn chế quầng thâm mắt, sưng mắt.

Hơ mặt sau sinh bằng những cách nào?

Hơ mặt sau sinh bằng nghệ

Tinh chất curcumin có trong nghệ tươi sẽ giúp làm trắng da, trị thâm mụn hiệu quả, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhang, mụn đầu đen. Đặc biệt, nghệ còn phát huy công dụng như một chất khử trùng tự nhiên.

Hơn thế nữa, nghệ còn mang lại khả năng chống oxy hóa cao, giúp cân bằng tự nhiên cho làn da.

Nên hơ mặt bằng nghệ vào buổi chiều từ 3 đến 4 giờ trước khi đi tắm, hơ khoảng 10 – 15 phút, tối thiểu 2 lần/tuần trong 3 tháng.

Để thực hiện hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi, cần chuẩn bị nghệ và bếp than củi. Nghệ tươi rửa sạch, để ráo và giã nhuyễn ép lấy nước.

Sau đó, thoa nước ép nghệ tươi lên da mặt. Tiếp đến, áp hai tay lên bếp than và hơ lên mặt. Lưu ý: áp tay lên mặt với lực nhẹ, không tác động quá mạnh lên da.

Hơ mặt sau sinh bằng muối

Muối biển cũng được sử dụng để hơ mặt sau sinh. Muối là một nguyên liệu lành tính, có tính sát trùng nhẹ.

Chị em có thể bắt đầu hơ mặt sau sinh bằng muối 3 đến 4 ngày sau sinh.

Cách thực hiện: đun sôi nước, cho nửa chén muối vào nồi nước sôi để muối tan đều trong nước. Cho mặt vào gần nồi nước muối nóng vừa mới đun sôi, nên để khoảng cách vừa phải để da không bị bỏng.

Tiến hành hơ mặt trong khoảng 15 phút, khi thấy nước và mồ hôi bắt đầu chảy ra, các lỗ chân lông bắt đầu giãn nở, cảm thấy vùng mặt đã sạch, hãy nhẹ nhàng dừng việc hơ mặt lại.

Lưu ý khi hơ mặt sau sinh

• Sau khi hơ mặt với bất kỳ thành phần nào cũng cần phải rửa mặt lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
• Mỗi lần hơ mặt chỉ tối đa 20 phút, khi thấy nhiệt độ nước giảm và da mặt toát nhiều mồ hồi thì dừng lại để tránh da bị khô và kích ứng.
• Uống thật nhiều nước trước khi xông để tránh cơ thể bị mất nước.
• Nên hơ mặt trong phòng thoáng khí, tránh phòng kín, ngột ngạt.
• Không nên hơ mặt trong phòng có trẻ nhỏ, đặc biệt là hơ than.
• Không nên để mặt quá gần khi hơ.

Sau khi thực hiện hơ mặt sau sinh, chị em sẽ cảm thấy làn da được căng, sạch, khi sờ vào có cảm giác làn da mịn màng, dịu nhẹ hơn. Phương pháp hơ mặt sau sinh nên được áp dụng thường xuyên để phát huy được hiệu quả tối đa.

Sau khi hơ mặt, có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên như nha đam, mật ong, sữa chua để làm dịu da và tăng cường dưỡng chất cho làn da.