logobig

Giỏ hàng

0 item(s)

0 item(s)trong giỏ hàng
Tổng: 0
Contact Info
  • 0989 555 301
  • Số 37/1 Thanh Bình, Phường Mộ Lao, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
  • Mon - Fri: 7am to 10pm
    Sat - Sun: 8am to 10pm
Tắm bằng muối gừng nghệ có tác dụng gì?

Cốt gừng giúp giảm béo sau sinh

Có thể bạn chưa biết, cốt gừng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ, đặc biệt là những người vừa trải qua kỳ sinh nở. Hôm nay, hãy cùng Chăm sóc Mẹ Bé khám phá công dụng giảm béo tuyệt vời của sản phẩm này.

Vài nét về cốt gừng

Thành phần chính của Cốt gừng là gừng. Gừng là một loại cây có nguồn gốc từ châu Á, nổi tiếng với hương vị đặc trưng và tác dụng ấm trong y học cổ truyền. Gừng chứa nhiều hợp chất sinh học quan trọng như gingerol, shogaol, và zingerone, có tính nóng và kích thích.

Ngoài gừng, Cốt gừng cũng chứa các thành phần bổ sung khác như các loại thảo dược tự nhiên, dầu thực vật, và các dưỡng chất khác. Thành phần tự nhiên này giúp tăng cường công dụng giữ ấm cơ thể và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da và cơ thể.

Với sự kết hợp độc đáo của các thành phần tự nhiên, Cốt gừng là một sản phẩm được nhiều người tin dùng để giữ ấm cơ thể và tận hưởng các lợi ích sức khỏe mà gừng mang lại. Hãy cùng Chăm sóc Mẹ bé tìm hiểu về công dụng giữ ấm cơ thể của Cốt gừng qua bài viết sau nhé!

Công dụng giảm béo của cốt gừng 

Cốt gừng giúp giảm béo sau sinh
Cốt gừng giúp giảm béo sau sinh

Cốt gừng có tác dụng giúp giảm béo và hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là một số cách mà cốt gừng có thể có tác dụng trong việc giảm béo:

Tăng cường quá trình trao đổi chất

Tăng cường quá trình trao đổi chất là một tác dụng quan trọng của cốt gừng trong việc giảm béo và duy trì cân nặng. Quá trình trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi các chất dinh dưỡng thành năng lượng để duy trì các hoạt động hàng ngày. Dưới đây là cách mà cốt gừng có thể tăng cường quá trình trao đổi chất:

  • Tăng năng lượng tiêu thụ: Cốt gừng có khả năng tăng cường năng lượng tiêu thụ của cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong gừng có thể kích thích hoạt động của các tế bào và cơ quan, làm tăng nhu cầu năng lượng của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến việc đốt cháy nhiều calo hơn và giảm lượng chất béo tích tụ.
  • Tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR): Cốt gừng có thể tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản (BMR), tức là lượng calo cơ bản mà cơ thể tiêu thụ để duy trì các chức năng cơ bản như hô hấp, tuần hoàn máu và tiêu hóa. Khi BMR tăng, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, giúp giảm béo và duy trì cân nặng.
  • Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Gừng có khả năng kích thích tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Việc cải thiện quá trình tiêu hóa giúp cơ thể hiệu quả hơn trong việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và ngăn chặn tích tụ chất béo.
  • Giảm sự tích tụ mỡ: Cốt gừng có khả năng giúp giảm sự tích tụ mỡ trong cơ thể bằng cách tăng cường quá trình giảm mỡ và chuyển hóa chất béo. Điều này có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ dễ dàng hơn và giảm cân hiệu quả.

Giảm cảm giác thèm ăn

Cốt gừng có tác dụng giúp giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số cách mà cốt gừng có thể giảm cảm giác thèm ăn.

  • Tạo cảm giác no: Gừng có khả năng tạo cảm giác no và bổ sung chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác đói. Điều này có thể giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và hạn chế ăn quá mức.
  • Kiểm soát đường huyết: Cốt gừng có khả năng giúp kiểm soát đường huyết và ổn định mức đường trong máu. Khi mức đường huyết ổn định, cảm giác thèm ăn và ăn đồ ngọt có thể giảm, giúp kiểm soát cân nặng và ngăn chặn việc ăn quá mức.
  • Tăng cường chất lượng thức ăn: Gừng có thể làm tăng cường hương vị và mùi thức ăn. Khi thức ăn trở nên hấp dẫn hơn, bạn có thể cảm thấy hài lòng hơn với một lượng thức ăn ít hơn.
  • Giảm sự căng thẳng và cảm xúc: Một trong những nguyên nhân gây ra cảm giác thèm ăn là căng thẳng và cảm xúc. Gừng có khả năng giảm căng thẳng và ổn định tâm trạng, giúp bạn kiểm soát cảm giác ăn để xoa dịu tình trạng ăn quá mức do tâm lý.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Cốt gừng có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm triệu chứng khó tiêu. Khi quá trình tiêu hóa được cải thiện, cảm giác no sau khi ăn có thể kéo dài và giảm thiểu cảm giác thèm ăn.

Tăng cường cháy chất béo

Cốt gừng có tác dụng tăng cường quá trình cháy chất béo trong cơ thể, giúp giảm béo và hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là một số cách mà cốt gừng có thể tăng cường cháy chất béo:

  • Tăng tốc độ trao đổi chất: Cốt gừng có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ tiêu thụ nhiều calo hơn và đốt cháy chất béo một cách hiệu quả hơn để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.
  • Tăng cường năng lượng tiêu thụ: Gừng chứa các chất kích thích như gingerol và capsaicin, có khả năng tăng cường năng lượng tiêu thụ của cơ thể. Điều này giúp tăng cường việc đốt cháy chất béo và giảm tích tụ mỡ trong cơ thể.
  • Đốt cháy mỡ dễ dàng hơn: Cốt gừng có khả năng kích thích quá trình oxi hóa chất béo. Điều này đồng nghĩa với việc tăng cường quá trình chuyển đổi chất béo thành năng lượng và giúp đốt cháy mỡ dễ dàng hơn.
  • Giảm tích tụ chất béo: Cốt gừng có tác dụng giảm tích tụ chất béo trong cơ thể. Các chất có trong gừng có thể giúp phân hủy mỡ và ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo mới.
  • Tăng cường hoạt động thể lực: Gừng có thể tăng cường sự cường độ và sự chịu đựng trong hoạt động thể lực. Điều này có thể giúp tăng cường việc đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện và đạt được kết quả giảm béo hiệu quả hơn.

Kiểm soát đường huyết

Cốt gừng có tác dụng giúp kiểm soát đường huyết, giúp duy trì mức đường trong máu ổn định. Dưới đây là một số cách mà cốt gừng có thể giúp kiểm soát đường huyết:

  • Giảm đường huyết sau bữa ăn: Cốt gừng có khả năng giảm đường huyết sau khi ăn, ngăn chặn tăng đột ngột của mức đường huyết. Điều này giúp kiểm soát đường huyết và tránh các vấn đề liên quan đến đường huyết không ổn định.
  • Tăng cường sự nhạy cảm của tế bào insulin: Cốt gừng có khả năng tăng cường sự nhạy cảm của tế bào insulin, hormone quan trọng trong quá trình điều tiết đường huyết. Khi tế bào insulin nhạy cảm hơn, cơ thể sẽ sử dụng đường huyết một cách hiệu quả hơn và duy trì mức đường huyết ổn định.
  • Hạn chế sự hấp thụ đường: Cốt gừng có thể hạn chế sự hấp thụ đường từ thức ăn vào hệ tiêu hóa. Điều này giúp kiểm soát tăng đột ngột của mức đường huyết sau khi ăn và duy trì mức đường huyết ổn định.
  • Giảm mức đường huyết trung bình: Cốt gừng có khả năng giảm mức đường huyết trung bình trong cơ thể. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến đường huyết không ổn định.
  • Hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm hấp thụ đường: Gừng có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm hấp thụ đường từ thức ăn. Điều này giúp kiểm soát tăng đột ngột của mức đường huyết và duy trì mức đường huyết ổn định.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm béo tối ưu, cốt gừng thường được sử dụng kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực. Ngoài ra, cần lưu ý rằng mỗi người có cơ địa và phản ứng cơ thể khác nhau, vì vậy việc tư vấn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng cốt gừng là quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Trên đây là những lợi ích tuyệt vời của cốt gừng có thể bạn chưa biết. Nếu bạn đang tìm kiếm 1 sản phẩm cốt gừng phù hợp thì sản phẩm Cốt gừng hạ thổ của Viện Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Với thành phần 100% từ thiên nhiên, cốt gừng hạ thổ Viện Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia luôn là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp.
Với nhiều công dụng vượt trội giúp làm đẹp da, khôi phục vóc dáng sau sinh, làm trắng và tái tạo da, Cốt gừng hạ thổ của Viện Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia thuyết phục được cả những khách hàng khó tính nhất và nhận được những feedback tích cực.

Bài liên quan

x