Rượu gừng nghệ thổ hạ trong vài năm trở lại đây được xem là “thần dược” chăm sóc sau sinh hiệu quả và an toàn. Bài viết dưới đây, Chăm Sóc Mẹ Bé sẽ giải đáp hết những thắc mắc liên quan đến rượu nghỉ nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Rượu gừng nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh có công dụng gì ?
Rượu gừng nghệ là sự lựa chọn phổ biến của nhiều phụ nữ sau sinh vì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, những lợi ích của loại rượu này bao gồm:
- Giảm mỡ bụng và săn chắc vòng eo cho phụ nữ sau sinh.
- Làm sáng và cải thiện làn da, giảm sự xuất hiện của các vết rạn da và vết sẹo do phẫu thuật.
- Giữ ấm cơ thể, chống cảm lạnh sau sinh.
- Giúp các bà mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Rượu gừng nghệ hạ thổ thuốc bắc, rượu nghệ hạ thổ và rượu gừng hạ thổ? Ba loại này khác nhau như thế nào?
Có ba loại rượu hạ thổ khác nhau bao gồm rượu gừng, rượu nghệ và rượu nghệ gừng. Mặc dù chúng hơi khác nhau về thành phần nhưng tác dụng của chúng là tương tự nhau.
Ví dụ, rượu nghệ được làm bằng cách ngâm nghệ trong rượu, trong khi rượu gừng được làm bằng cách ngâm gừng trong rượu. Rượu gừng nghệ được làm bằng cách ngâm cả gừng và nghệ vào rượu.
Xét về lợi ích của chúng, ba loại rượu khác nhau như sau:
- Rượu gừng nghệ giúp giảm mỡ bụng sau sinh, săn chắc vòng eo, giữ ấm cơ thể, chống cảm lạnh sau sinh.
- Rượu nghệ giúp nuôi dưỡng làn da, làm mờ vết rạn da và sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của da.
- Rượu gừng nghệ kết hợp công dụng của cả rượu gừng nghệ.
Tùy theo nhu cầu và sở thích mà phụ nữ sau sinh có thể chọn cho mình loại rượu phù hợp nhất. Cả 3 loại rượu trên đều an toàn và hiệu quả nếu dùng thường xuyên.
Thành phần của rượu gừng nghệ hạ thổ
Thành phần của rượu gừng nghệ đúng như tên gọi của nó bao gồm 3 thành phần chính là gừng, nghệ và rượu gạo. Trong đó, rượu gạo phải đảm bảo chuẩn 50 độ. Gừng và nghệ phải là của Việt Nam, đảm bảo được củ già là tốt nhất
Cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ chuẩn xác nhất
Trước khi sinh từ 3-4 tháng mẹ hãy bắt đầu làm rượu gừng nghệ hạ thổ. Bởi khi càng ngâm rượu gừng nghệ càng lâu lại càng đạt hiệu quả tốt. Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ rất đơn giản.
Nguyên liệu ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ:
- Nghệ tươi: 1 cân
- Gừng tươi: 1 cân
- Rượu: 3-4 lít
- Hũ thủy tinh
Cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ:
- Gừng và nghệ đem rửa sạch để cho ráo nước, cạo vỏ sau đó đem giã nát hoặc xay nhỏ
- Cho rượu gạo cùng với gừng và nghệ đã sơ chế ở bước trên vào trong hũ thủy tinh
- Đậy nắp bịt kín miệng bình lại. Đem ngâm trong khoảng 2-3 tháng là đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ chị em nên để bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Đồng thời trước khi ngâm, hãy đảm bảo rằng bình thủy tinh đã được rửa sạch sẽ và lau thật khô.
Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh
Với mỗi lần sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh, mẹ bỉm sữa chỉ nên dùng từ 20 – 30ml. Các mẹ sử dụng khăn mềm sau đó thấm rượu gừng nghệ lên vùng cần xoa bóp. Sau đó massage cho thật đều tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
Tác dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ hoàn toàn phụ thuộc vào động tác massage của bạn. Vì thế, mẹ nên kiên trì massage bụng khoảng 15 -20 phút mỗi ngày sẽ giúp rượu gừng nghệ có thể thẩm sâu vào da, hỗ trợ cực tốt trong việc loại bỏ mỡ thừa. Khi xoa bóp xong mẹ hoàn toàn có thể để lại rượu gừng nghệ hạ thổ qua đêm hay tắm lại đều được.
Lưu ý không nên thoa trực tiếp rượu gừng nghệ lên bầu ngực sau khi sinh. Bé sẽ bị cay miệng khi bú. Nếu cẩn thận hơn thì xong khi xoa rượu gừng nghệ xong mẹ đợi cho khô hẳn rồi mới bế bé.
Ngoài ra, trong khi tắm mẹ nên pha nước ấm để sử dụng cho tăng cường sức khỏe, tránh cảm lạnh. Chị em có thể tham khảo chi tiết bài viết
Chắc hẳn đây là câu hỏi băn khoăn của rất nhiều mẹ hiện nay. Thực tế, rượu nghệ hạ thổ không thể uống được. Loại rượu này chỉ để bôi ngoài da vì nếu uống khá là nóng.
Sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ bao nhiêu lâu thì có tác dụng?
Hiện tại chưa có bất kỳ câu trả lời chính xác nào liên quan đến việc sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh bao lâu phát huy tác dụng. Tùy vào cơ địa mỗi người cũng như cách chăm sóc của mỗi mẹ rượu gừng nghệ hạ thổ sẽ phát huy tác dụng. Thông thường từ 1-3 tháng sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh kết hợp massage bụng, tập thể dục đều đặn sẽ giảm được mỡ bụng 3-10cm
Khi sử dụng gừng nghệ hạ thổ nếu kết hợp thêm với túi muối thảo dược hoặc đai siết eo/đai nịt bụng sẽ cho hiệu quả tối đa.
Tự làm rượu gừng nghệ hạ thổ tại nhà có được không?
Chị em hoàn toàn có thể tự làm gừng nghệ hạ thổ tại nhà. Tuy nhiên mẹ phải tìm được nguyên liệu chuẩn mới cho được tác dụng hiệu quả nhất. Như ở bên trên, Chăm Sóc Mẹ Bé đã chia sẻ cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ chuẩn xác nhất, bạn có thể tham khảo qua.
Cách bảo quản rượu gừng nghệ hạ thổ
Nói chung cách bảo quản rượu gừng nghệ hạ thổ cũng không quá khó. Mẹ chỉ cần để bình rượu ở nơi khô thoáng tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời để không bị đổi màu hay giảm tác dụng là được. Đặc biệt, nếu biết cách bảo quản tốt rượu gừng nghệ cỏ thể sử dụng đến 1 năm.
Mua rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh đâu tốt?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh đảm bảo. Tuy nhiên việc lựa chọn sản phẩm và địa chỉ cung cấp không hề đơn giản.
Tại Chăm Sóc Mẹ Bé chúng tôi cung cấp 2 loại sản phẩm cốt gừng hạ thổ và cốt nghệ hạ thổ. Đây là 2 combo thần thánh chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh hiệu quả.
Thành phần chủ yếu từ hai loại sản phẩm này là gừng, nghệ, rượu cái, bạch thục linh và nhiều vị thuốc bắc quý.
Cốt gừng hạ thổ Chăm Sóc Mẹ Bé
- Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản sau sinh
- Giảm béo sau sinh, tiêu hao mỡ thừa
- Lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc
Cốt nghệ hạ thổ Chăm Sóc Mẹ Bé
- Làm trắng da mặt và toàn thân, se khít lỗ chân lông
- Giảm thâm nám làm mờ vết thâm rạn, sạm da
- Tránh nhiễm lạnh
- Phục hồi sức khỏe sau sinh
Trên đây là những thông tin hữu ích nhất về rượu gừng nghệ hạ thổ chăm sóc sau sinh. Hy vọng bài viết của Bảo Hà Spa đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích nhất. Chúc bạn ngày mới tốt lành!
