Hầu hết mọi người đều đã quen thuộc với phương pháp dùng rượu gừng nghệ hạ thổ trong chăm sóc sau sinh. Thế nhưng, công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ không phải ai cũng biết chính xác và rõ ràng. Cùng Chăm sóc Mẹ bé tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!

Rượu gừng nghệ hạ thổ là gì?

Ngay tên gọi “rượu gừng nghệ hạ thổ” đã nói lên được thành phần của loại rượu này. Đó là rượu nếp, gừng tươi và nghệ tươi ngâm theo tỉ lệ 1:1:1. Rượu nếp chọn để ngâm rượu thường từ 35 độ trở lên để khi hạ thổ rượu sẽ không bị dưỡng khí trong đất làm giảm đi nồng độ cồn, ảnh hưởng đến tác dụng của rượu. Gừng và nghệ đều có tính nóng, cay nên không dùng để uống trực tiếp vì có thể làm bỏng cổ họng.

Rượu gừng nghệ hạ thổ thường được sử dụng sau 100 ngày (khoảng hơn 3 tháng là tốt nhất). Tuy nhiên, theo Đông y, rượu gừng nghệ hạ thổ nếu ngâm càng lâu sẽ càng có hiệu quả. Chất lượng của rượu gừng nghệ hạ thổ sẽ được đảm bảo nếu chúng ta chọn ngâm trong những chum vại sành (không tráng men) hơn là những chai thủy tinh, chai nhựa.

Rượu gừng nghệ hạ thổ có công dụng gì?

Những chị em đã sinh em bé chắc hẳn ai cũng biết đến rượu gừng nghệ hạ thổ. Rượu gừng nghệ hạ thổ là phương pháp truyền thống được áp dụng từ rất lâu trong việc chăm sóc, phục hồi vóc dáng cho phụ nữ sau sinh. Các mẹ dùng rượu này bôi lên vùng bụng, kết hợp massage nhẹ nhàng tạo tác động nhiệt làm giảm lượng mỡ thừa tích tụ, giúp vòng 2 săn chắc hơn, đồng thời làm mờ đi các vết rạn da, vết thâm sạm sau khi sinh. Nhiều mẹ sau khi sinh còn dùng rượu gừng nghệ hạ thổ thấm vào khăn lau khắp người, nhiệt trong gừng nghệ toát ra có thể giúp cho mẹ tránh gió và làm át đi mùi mồ hôi khó chịu của “bà đẻ”. Nếu sử dụng để bôi toàn thân, mẹ nên chú ý tránh vùng bầu ngực để không làm cay miệng bé khi đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Ngoài công dụng làm ấm người và thon gọn vòng eo, rượu gừng nghệ hạ thổ còn có tác dụng dưỡng da mặt. Mẹ có thể mang rượu gừng nghệ hạ thổ pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 phần rượu : 3 phần nước để giảm bớt tính nóng của gừng, nghệ và thoa lên mặt. Hỗn hợp này sẽ giúp làn da mờ thâm sạm, nám, tàn nhang, giúp dưỡng trắng da.

Rượu gừng nghệ hạ thổ là một sản phẩm không chỉ dành riêng cho các mẹ sau sinh mà còn được sử dụng với những bạn gái vòng 2 dư mỡ do tăng cân hay ngồi văn phòng nhiều, ít vận động. Nếu các bạn kiên trì dùng rượu này massage vùng mỡ, kết hợp quấn muối sẽ cải thiện nhanh chóng vòng eo đấy!

Cách dùng rượu gừng nghệ hạ thổ như thế nào?

Đối với những mẹ sinh thường, khoảng tầm 3 đến 5 ngày sau sinh là có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ được rồi. Còn với trường hợp mẹ sinh mổ thì nên đợi khoảng hơn 2 tuần sau cho vết thương lành hẳn rồi hãy dùng.

Nếu các mẹ dùng rượu gừng nghệ hạ thổ với mục đích làm giảm phần mỡ thừa tích tụ ở bụng và làm mờ vết thâm rạn, sẹo vùng da bụng thì cần lưu ý những điều sau:

• Dùng rượu gừng nghệ hạ thổ thoa lên vùng bụng mỡ cho thẩm thấu vào da, massage nhẹ nhàng  2 ngày một lần, mỗi lần chỉ khoảng 15-20 phút.
• Mẹ nên dùng 1 khăn ướt thấm khoảng 20ml – 30ml rượu nghệ hạ thổ thoa nhẹ nhàng lên bụng theo vòng tròn liên tục. Có thể kết hợp với quấn muối thảo dược để tăng hiệu quả đánh tan mỡ thừa. Tùy vào cơ địa từng người, nhưng thường thì khoảng 2 tháng là các mẹ sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Tóm lại, công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ đối với mẹ sau sinh là rất tuyệt vời. Rượu gừng nghệ hạ thổ đã được truyền từ xưa đến nay nên trong nhà của bất cứ mẹ nào cũng có sẵn một lọ rượu gừng nghệ hạ thổ.