Nhiều mẹ bỉm sữa truyền tai nhau bôi rượu nghệ sau sinh có thể cải thiện các vấn đề về da như sạm nám, sẹo thâm hay giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên bôi rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh có thực sự mang lại những tác dụng này không? Hãy cùng khám phá ngay!
Tác dụng của rượu nghệ đối với phụ nữ sau sinh
Rượu nghệ được xem là một bài thuốc dân gian dành cho phụ nữ sau sinh, được truyền miệng với các công dụng như:
- Tác dụng của Curcumin có trong nghệ có thể hỗ trợ cải thiện sạm nám và tàn nhang, giúp mẹ bỉm có làn da căng sáng hơn.
- Sử dụng rượu nghệ massage lên da sẽ giúp tăng cường lưu thông máu. Nhờ đó, giúp làn da của chị em thêm hồng hào, nhuận sắc.
- Bôi rượu nghệ sau sinh còn có thể giảm mỡ bụng, giúp vòng eo săn chắc, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn.
- Rượu nghệ có thể làm ấm cơ thể, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa cảm lạnh sau sinh. Ngoài ra, theo chia sẻ của nhiều người, dùng rượu nghệ còn giúp sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh hơ
Uống trực tiếp nước nghệ tươi đun sôi sau sinh là phương pháp giúp hồi phục sức khỏe dân gian được nhiều mẹ truyền tai nhau. Vậy phương pháp này có rủi ro gì không và mẹ mới sinh xong nên uống như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?…
Cách làm và bôi rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh được nhiều người chia sẻ
Dưới đây là cách làm và bôi rượu nghệ được các chị em truyền tai nhau áp dụng:
Hướng dẫn cách làm rượu nghệ cho chị em sau sinh
Cách ngâm rượu nghệ nguyên chất
Công thức đầu tiên là dùng củ nghệ tươi ngâm với rượu trắng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2kg nghệ tươi (nên chọn nghệ già và có màu vàng sậm), khoảng 3 – 4 lít rượu trắng và 1 bình thủy tinh lớn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch phần nghệ đã chuẩn bị, sau đó cạo vỏ, giã nhỏ rồi cho vào bình thủy tinh.
- Đổ rượu trắng vào đến khi ngập hết nghệ thì đậy kín nắp bình lại.
- Đào một lỗ nhỏ ở trong vườn và chôn (hạ thổ) rượu dưới lòng đất khoảng 3 tháng 10 ngày. Sau thời gian này, chị em đã có thể sử dụng rượu nghệ.
Cách ngâm rượu nghệ gừng
Ngoài ngâm nghệ với rượu, nhiều chị em còn chia sẻ kết hợp thêm gừng để giúp đẩy nhanh các tác dụng cho sắc đẹp và sức khỏe.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg nghệ (nên chọn nghệ ta), 1 kg gừng, 4 lít rượu 50 độ, 1 bình thủy tinh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nghệ và gừng, sau đó cạo sạch vỏ và giã nhỏ.
- Cho tất cả vào bình thủy tinh, đổ rượu vào khi tràn ngập hết nghệ và gừng đã sơ chế.
- Đậy nắp bình và để nơi khô thoáng tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Sau 3 tháng 10 ngày, bạn có thể mang rượu nghệ gừng ra dùng.
Cách bôi rượu nghệ lên da:
- Rửa mặt bằng nước ấm.
- Cho 1 lượng rượu nghệ vừa đủ dùng vào chén nhỏ.
- Sử dụng tay hoặc khăn bông mềm thấm đều rượu nghệ thoa lên da.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên để dưỡng chất thẩm thấu vào trong.
- Giữ nguyên trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát.
Lưu ý: Rượu nghệ chỉ dùng để bôi, tuyệt đối không nên uống. Phụ nữ sau sinh cần cẩn trọng khi sử dụng rượu nghệ, đặc biệt là những ai sinh mổ, nhất định phải chờ vết thương lành thì mới sử dụng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
Có nên sử dụng rượu nghệ sau sinh không?
Rượu nghệ được sử dụng rộng rãi trong y học cổ thống để giảm đau và giảm viêm, đồng thời được cho là có lợi cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp sau sinh. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong giai đoạn phục hồi sau sinh, có thể bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống mới nào, bao gồm cả rượu nghệ.
Lý do là vì trong giai đoạn phục hồi sau sinh, cơ thể bạn đang phục hồi và có thể rất nhạy cảm. Rượu nghệ có thể gây tác dụng phụ nếu bạn dùng quá liều hoặc nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Tóm lại, nếu bạn muốn sử dụng rượu hậu nghệ sau sinh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi sử dụng nó. Bác sĩ sẽ giúp đánh giá xem liệu rượu nghệ có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn hay không, và nó hoàn toàn phù hợp với việc cho con bú hay không.
