Chăm sóc Mẹ bé sẽ hướng dẫn mẹ cách sử dụng cốt gừng hạ thổ (cốt gừng nghệ gấc hạ thổ) giúp giảm bụng, lấy lại eo thon sau khi sinh hiệu quả, theo các bước và lộ trình chi tiết, cụ thể.
Cách sử dụng cốt gừng hạ thổ giúp eo thon gọn sau khi sinh
Chăm sóc Mẹ bé sẽ cùng các mẹ tìm hiểu về cách sử dụng cốt gừng hạ thổ (cốt gừng nghệ gấc hạ thổ) để giảm bụng, săn chắc vòng eo nhé.
Công dụng của cốt gừng hạ thổ
- Giúp làm ấm cơ thể mẹ sau khi sinh, phòng ngừa các bệnh hậu sản.
- Giúp mẹ tránh bị trúng gió, cảm lạnh.
- Hỗ trợ làm giảm đau mỏi xương khớp.
- Giúp các mô mỡ săn chắc và giảm eo thon sau sinh nhanh chóng, hiệu quả.
- Làm trắng da, mờ vết thâm nám, rạn da sau sinh, giúp da trắng hồng.
- Khử mùi cơ thể sau sinh.
Với các thành phần và nguyên liệu chủ yếu từ thiên nhiên như rượu gạo, gừng, nghệ, gấc. Công dụng của cốt gừng hạ thổ rất hiệu quả và đặc biệt an toàn cho các mẹ sau sinh, mà mẹ nào củng nên sử dụng.
Cách sử dụng cốt gừng hạ thổ
Trước tiên, các mẹ chuẩn bị một miếng bông gòn, hoặc khăn sạch.
Bước 1: Cho1 lượng cốt gừng hạ thổ vừa đủ ra chén (khoảng 20ml), lấy khăn hoặc bông gòn thấm và bôi lên vùng eo.
Bước 2: Tiếp tục massage cho cốt gừng hạ thổ thẩm thấu hoàn toàn vào da, massage theo chiều kim đồng hồ và thoa bóp nhẹ nhàng.
Lưu ý: các mẹ để cốt gừng hạ thổ trên vòng éo càng lâu càng tốt.
Để nâng cao hiệu quả làm giảm mỡ bụng, thon gọn vòng eo thì các mẹ nên kết hợp sử dụng cốt gừng hạ thổ và chườm muối thảo dược.
Cách sử dụng cốt gừng hạ thổ và muối chườm thảo dược
Bước 1: Thoa cốt gừng hạ thổ (rượu gừng nghệ hạ thổ) lên vùng bụng và massage nhẹ nhàng để làm nóng da bụng.
Bước 2: Làm nóng muối bằng cách rang từ 2 đến 5 phút, hoặc cho vào lò vi sóng qua khoảng 5 phút. Cho muối chườm thảo dược vào đai quấn muối.
Bước 3: Đeo đai quấn muối và cố định lên vùng bụng, quấn càng lâu càng tốt, muối hết nóng thì lấy ra.
Mẹ nên dùng 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều. Mẹ sinh thường hay sinh mổ thì sau sinh khoảng 5-7 ngày là dùng được rồi nhé.
Lưu ý: tránh vết thương hở và bầu ngực.
Thực hiện kiên trì liệu trình sau 1 tháng ở cữ thôi là sẻ có kết quả như mong đợi nhé. Chăm sóc Mẹ bé xin chúc các mẹ giảm mỡ bụng thành công với các phương pháp trên!
