Rượu gừng nghệ hạ thổ có công dụng gì?

Rượu gừng nghệ hạ thổ là một loại rượu được làm từ gừng tươi, rượu nếp và nghệ tươi theo tỷ lệ 1:1, giống như tên gọi của nó. Loại rượu này thường được ngâm khoảng 100 ngày và càng ngâm lâu càng hiệu quả, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Một số công dụng của rượu gừng nghệ hạ thổ bao gồm:

• Giúp giảm mỡ bụng sau sinh và làm săn chắc vòng 2.
• Hỗ trợ làm mờ vết rạn da và vết thâm cho phụ nữ sau sinh.
• Nhiệt trong gừng nghệ giúp ngăn gió và loại bỏ mùi hôi đặc trưng của bà đẻ.
• Khi pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:3 (1 rượu, 3 nước), rượu gừng nghệ hạ thổ có thể được bôi lên mặt để giúp làm mờ thâm sạm và dưỡng trắng da.
• Tăng cường sức đề kháng và giúp mẹ bỉm nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.

Cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Thời điểm phù hợp cho việc ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ cho mẹ bầu là 3-4 tháng trước khi sinh vì thời gian ngâm càng dài thì hiệu quả càng cao. Các nguyên liệu và cách thực hiện đơn giản và có thể tham khảo như sau:

Nguyên liệu:

• Nghệ tươi (1kg)
• Rượu gạo (3-4 lít)
• Gừng tươi (1kg)
• Bình thủy tinh

Cách thực hiện:

• Rửa và cạo sạch vỏ gừng và nghệ, sau đó giã nát hoặc xay nhỏ.
• Cho rượu gạo và hỗn hợp gừng-nghệ vào trong bình thủy tinh đã được rửa sạch và lau khô.
• Đậy kín miệng bình và mang đi hạ thổ, ngâm trong vòng 2-3 tháng là có thể sử dụng.

Bảo quản:

• Thành phẩm nên được bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời.

Cách sử dụng:

• Dùng miếng bông lớn thấm rượu, vắt bớt ra và thoa đều khắp vùng bụng rồi để khô.
• Tiếp tục thoa một lớp rượu mới lên, vừa thoa vừa mát xa nhẹ nhàng vài phút để rượu thẩm thấu.
• Để đạt hiệu quả tối ưu, các mẹ nên kiên trì sử dụng trong 2-3 tháng.

Ngoài ra cách ngâm truyền thống, mẹ bỉm có thể tham khảo một vài cách ngâm khác dưới đây để lựa chọn cách phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân:

Ngâm gừng nghệ hạt gấc và rượu

Thường thì chị em phụ nữ sử dụng rượu gừng nghệ gấc hạ thổ để cải thiện nhan sắc sau khi sinh khoảng 5 ngày đối với sinh thường và 3-4 tuần đối với sinh mổ.

Để làm ra rượu gừng nghệ gấc hạ thổ, nguyên liệu bao gồm gừng tươi, nghệ tươi, rượu gạo, hạt gấc và bình thủy tinh được rửa sạch và lau khô. Cần chú ý là nên chọn loại già cho gừng và nghệ, và tỷ lệ gừng-nghệ-gấc lần lượt là 1:1:1.

Cách thực hiện là rửa sạch gừng và nghệ, không cạo vỏ, sau đó giã nát hoặc xay thật nhuyễn. Rang thơm hạt gấc rồi đập nhỏ. Trộn hỗn hợp gừng nghệ và hạt gấc với nhau rồi đổ vào bình thủy tinh đầy rượu. Nếu muốn hạ thổ, mang bình chôn dưới đất. Nếu không, nắp bình thật kín và để nơi thoáng mát và sạch sẽ. Sau khoảng 3 tháng 10 ngày, rượu có thể sử dụng được.

Cách sử dụng là vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thấm rượu vào miếng bông mềm, từ từ xoa đều khắp cơ thể. Thoa liên tục vài lần rồi đợi cho rượu khô là được.

Ngâm rượu hạt gấc bôi mặt

Chị em sau sinh thường khoảng 5 ngày hoặc sinh mổ khoảng 3-4 tuần rất thích dùng rượu gừng-nghệ-hạt gấc để cải thiện nhan sắc. Rượu này được bôi trực tiếp lên mặt để tái tạo da, chữa thâm sạm và vết nám một cách hiệu quả. Nguyên liệu bao gồm nghệ đỏ già, hạt gấc, rượu gạo nguyên chất và gừng tươi già, với tỷ lệ 1:1:1. Cách thực hiện giống như cách ngâm gừng-nghệ-hạt gấc và rượu đã đề cập ở trên và thời gian có thể sử dụng cũng sau khoảng 3 tháng 10 ngày hạ thổ.

Ngoài việc tái tạo da mới, chữa thâm sạm, rượu gừng-nghệ-hạt gấc còn có tác dụng giúp làm ấm cơ thể, khử mùi hôi đặc trưng của phụ nữ sau sinh, liền sẹo mổ và ngăn ngừa hậu sản. Trong quá trình sử dụng, chị em có thể thêm bột trà xanh để massage da mặt nếu da nhờn mụn. Sau 1 tuần sử dụng, kết hợp thêm xông mặt bằng các thảo dược như hương nhu, lá sả để làm thoáng lỗ chân lông và thải độc ra ngoài. Ngoài ra, chị em cũng có thể đắp mặt nạ trứng bột nghệ từ 1-2 lần mỗi tuần.

Lưu ý khi dùng rượu gừng nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Mặc dù rượu gừng nghệ hạ thổ đã được nghiên cứu an toàn và có nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh, nhưng khi sử dụng, các bà mẹ cần lưu ý các vấn đề dưới đây để tránh tác dụng phụ không mong muốn:

• Chỉ sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ bên ngoài da, không uống.
• Không thoa rượu lên vú để tránh làm khó chịu cho con khi bú.
• Hiệu quả của rượu này sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, vì vậy cần kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kết hợp sử dụng rượu thuốc với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
• Chọn gừng và nghệ tươi, mới và không dùng củ sâu, hỏng hoặc mọc mầm.
• Nên chọn loại rượu gạo nguyên chất, có nồng độ cao để đảm bảo đạt chuẩn.
• Thời gian hạ thổ ít nhất là 3 tháng 10 ngày.
• Nếu gặp các triệu chứng như nóng rát, ngứa ngáy hoặc dị ứng ở bất kỳ bộ phận nào, nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
• Không nên sử dụng rượu gừng nghệ nếu da mỏng hoặc dễ kích ứng.
• Mỗi lần ngâm chỉ nên sử dụng tối đa 20ml rượu để tránh lạm dụng và gây tác dụng phụ cho da và sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Chăm Sóc Mẹ Bé về cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ cũng như cách sử dụng. Dù loại rượu này mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, làn da, vóc dáng của phụ nữ sau sinh nhưng chị em không nên quá lạm dụng, dùng quá liều dẫn đến các tác dụng phụ ngoài ý muốn.