Chắc hẳn sau khi sinh xong, không ít chị em phụ nữ tự ti về bản thân mình vì việc mang thai dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng, vòng 2 chảy xệ, làn da nhăn nheo và đầy vết thâm sạm. Hiểu được những khó khăn và lo lắng của chị em, Chăm sóc Mẹ bé muốn chia sẻ một mẹo nhỏ để giúp mẹ bầu sớm lấy lại vóc dáng đẹp sau khi sinh em bé.

Sử dụng rượu gừng 

Nên chuẩn bị rượu gừng khi đang mang thai tháng thứ 4 vì gừng ngâm với rượu ít nhất 5 tháng trở nên mới có tác dụng và đạt hiệu quả cao nhất.

Nguyên liệu:

Gừng ta 2 kg, rượu trắng 2 lít, bình thủy tinh hoặc bình nhựa có nắp đậy.

Cách làm rượu gừng:

Gừng rửa sạch, phơi khô, thái thành lát mỏng hoặc xay nhuyễn đều được. Bình rửa sạch, để ráo. Sau đó, ngâm gừng đã sơ chế cùng với 2 lít rượu rồi đậy nắp thật chặt, để ở nơi thoáng mát, sạch sẽ và tránh ánh nắng mặt trời để rượu gừng không bị hỏng.

Cách sử dụng:

Đối với các mẹ sinh thường, sau khi sinh em bé, mẹ đợi khi hết sạch sản dịch thì lấy một chiếc khăn thấm rượu gừng và mát – xa lên bụng mỗi ngày, từ 15 đến 20 phút, sau đó quấn bụng lại bằng màng bọc thực phẩm hoặc gen nịt bụng. Đối với các mẹ sinh mổ, khi thoa rượu gừng cần lưu ý tránh vết mổ, không thoa rượu gừng vào vùng này.

Với các bé sinh vào mùa đông, mẹ có thể nhỏ từ 2 đến 3 giọt rượu gừng vào nước ấm để tắm cho bé. Điều này rất tốt cho bé vì có tác dụng phòng chống cảm cúm, giúp các bé ấm người. Nhưng đối với các bé sinh vào mùa hè thì không nên làm như trên vì có thể gây nóng, làm bé bị rôm sẩy.

Sử dụng rượu gừng nghệ

Cách làm tương tự như làm rượu gừng, khi ngâm sẽ ngâm thêm nghệ vào cùng sẽ tạo thành rượu gừng nghệ. Hỗn hợp này được thoa trực tiếp lên cơ thể hoặc hòa vào nước tắm. Gừng có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm ấm cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh các bệnh như ho, cảm cúm. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng làm đẹp da, chống nám, nếp nhăn, giúp da bạn trở nên hồng hào, tươi tắn hơn.

Sử dụng muối gừng

Muối gừng có tác dụng rất tốt trong việc làm săn chắc vùng bụng. Gừng có tác dụng làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ, làm cơ bụng săn chắc hơn và giúp tăng độ đàn hồi của da sau khi sinh. Vì vậy, khi kết hợp gừng với muối rang nóng sẽ giúp da săn chắc, tiêu tan mỡ thừa, giúp vùng bụng không bị tích mỡ, giúp giảm các nếp nhăn và mờ vết thâm sạm.
Chúc các mẹ thành công với các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên từ gừng, rượu muối và sớm lấy lại vóc dáng và sự tự tin, xinh đẹp.