Gừng và nghệ vốn được biết đến là những loại gia vị thường được thêm vào các món ăn để làm tăng thêm vị thơm ngon, bên cạnh đó chúng cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc, mẹo dân gian chữa bệnh. Đối với những người mới sinh, dùng loại rượu ngâm từ gừng và nghệ mang đến nhiều tác dụng, đặc biệt vô cùng an toàn cho cả mẹ và bé. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.

Có nên dùng rượu gừng nghệ sau sinh hay không?

Ngâm rượu gừng và nghệ để dùng cho phụ nữ sau sinh được nhiều người truyền tai nhau vì họ cho rằng loại rượu này có nhiều công dụng hữu ích với cơ thể phụ nữ sau sinh. Rượu gừng nghệ do 3 nguyên liệu chính tạo thành là gừng, nghệ và rượu gạo. Thông thường người ta sẽ chế biến, hạ thổ rượu xuống đất khi gia đình có người mới sinh và để trong khoảng 3 tháng 10 ngày mới đào lên để dùng. Vậy thực tế có nên dùng rượu gừng nghệ sau sinh hay không?

Trong Đông y, gừng có tác dụng kháng khuẩn mạnh, chứa hoạt chất chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, đường huyết, đồng thời giúp giảm cân an toàn. Trong khi đó nghệ có tác dụng chỉ thống, kháng viêm, diệt nấm, đẩy nhanh quá trình phục hồi của vết thương, giải độc và phát tán phong hàn vô cùng tốt, đặc biệt là với những người có thể trạng đang yếu.

Y học hiện đại cũng chỉ ra rằng nghệ đặc biệt tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp ngăn chặn vi khuẩn tấn công mà còn mang đến tác dụng chống oxy hóa, hạn chế được bệnh ho và cảm lạnh.

Cũng bởi những công dụng này, dân gian đã chế tạo ra được loại rượu được ngâm từ gừng và nghệ, kết hợp cùng việc hạ thổ để cân bằng âm dương, làm lắng đọng những độc tố hoặc chất có hại xuống đáy, vô cùng an toàn khi dùng cho phụ nữ mới sinh.

Cụ thể sử dụng rượu gừng nghệ cho bà đẻ mang đến những lợi ích như:

• Tính ấm của các loại nguyên liệu này sẽ giữ ấm cơ thể sản phụ, ngăn ngừa nhiễm lạnh sau sinh, đặc biệt khi cơ thể người phụ nữ còn yếu, dễ bị tác động bởi yếu tố thời tiết cũng như môi trường bên ngoài.
• Loại rượu này có tác dụng hỗ trợ làm mờ thâm sạm, cải thiện vết rạn da hoặc vết sẹo sau sinh, từ đó mang đến cho chị em làn da sáng hồng, kích thích tế bào mới hình thành giúp da thêm mịn màng.
• Rượu gừng nghệ giúp đánh tan mỡ vùng bụng, trả lại cho chị em vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc và nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
• Nếu bạn dùng loại rượu này để massage toàn bộ cơ thể sẽ giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe.
• Giúp bảo vệ mẹ trước sự tấn công của vi khuẩn, virus, nấm, từ đó bảo vệ trẻ sơ sinh tốt hơn.

Rượu gừng nghệ hạ thổ mang đến rất nhiều công dụng hiệu quả cho bà đẻ, do đó nên sử dụng trong giai đoạn sau sinh để giữ cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh đúng cách, an toàn

Mặc dù rượu gừng nghệ được nghiên cứu chỉ ra là tốt cho phụ nữ sau sinh, an toàn cho em bé, tuy nhiên bạn cần chú ý sử dụng đúng cách để không gây ra tác dụng phụ dẫn đến ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau đây là hướng dẫn 3 phương pháp dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng chuẩn và hiệu quả cao nhất, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng:

Hướng dẫn sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh cho mặt

Loại rượu này là sự kết hợp giữa gừng và nghệ, do đó sẽ có tính nóng, tuy nhiên bạn có thể yên tâm rằng sử dụng trên da lại mang đến cảm giác mát, dễ chịu. Vì mặt là bộ phận có làn da vô cùng nhạy cảm, do đó khi sử dụng rượu bạn nên pha loãng với nước, sau đó tiến hành sử dụng như sau:

• Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, chờ cho da khô.
• Pha rượu với nước ấm theo tỷ lệ 1:3.
• Bạn sử dụng một chiếc khăn sạch để thấm dung dịch này rồi massage nhẹ nhàng trên khuôn mặt.
• Sau khi massage, bạn chờ tầm 15 phút để dung dịch khô hẳn, dưỡng chất có thể thấm sâu rồi rửa sạch lại với nước ấm.
• Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần một tuần, bạn sẽ cải thiện được tình trạng da thâm sạm, làm mờ nếp nhăn

Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh cho body

Dùng rượu gừng nghệ để mát-xa body cũng là một cách hay cơ thể thư giãn, giảm bớt căng thẳng, đồng thời giữ ấm cho cơ thể, tăng sức đề kháng và kích thích vết thương mau lành.

Tuy nhiên cần lưu ý, nếu mẹ sinh thường chỉ sau 7 ngày thì bạn đã có thể sử dụng rượu gừng nghệ, còn trong trường hợp sinh mổ, cần khoảng 20 ngày để vết thương phục hồi mới được sử dụng.

Cách thực hiện:

• Làm sạch cơ thể với nước hoặc sữa tắm, sau đó lau khô.
• Lấy khoảng 25 – 30 ml rượu gừng nghệ để massage toàn thân.
• Lúc này hãy sử dụng bông gòn hoặc khăn sạch, mềm để thấm rượu rồi nhẹ nhàng thoa lên các vùng da như bắp tay, bắp đùi, bụng, đồng thời dùng tay mát-xa theo chiều kim đồng hồ để dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn.
• Vuốt nhẹ vùng bụng để hỗ trợ đánh tan mỡ thừa, đồng thời kéo vuốt từ hông lên rốn, liên tục lặp động tác này sẽ giúp bụng săn chắc hơn.
• Đối với cách sử dụng rượu gừng nghệ này, nên thực hiện trong khoảng 15 phút, sau đó tắm lại với nước ấm.
• Bạn hãy kiên trì thực hiện cách này hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da và cơ thể.

Cách dùng rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh để tắm

Như đã nói, sau khi sinh, bạn nên chờ thời gian khoảng 2 tuần cho vết thương lành hẳn mới sử dụng rượu gừng nghệ để tránh hiện tượng xót da hay vết hở bị nhiễm trùng. Với những công dụng tuyệt vời của loại rượu này, mẹ có thể sử dụng để tắm mỗi ngày.

Lấy chừng 15 – 20 ml rượu gừng nghệ, pha cùng nước ấm để lau người hoặc tắm trực tiếp. Việc này sẽ giúp kháng viêm, diệt khuẩn, đồng thời tránh tình trạng ho và cảm lạnh cho sản phụ sau sinh. Dùng rượu gừng nghệ để tắm còn tăng cường sức đề kháng cho mẹ, hỗ trợ phục hồi làn da trở nên tươi sáng, rạng ngời hơn.

Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh

Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh vô cùng đơn giản, bạn có thể sử dụng cho vùng mặt hoặc toàn bộ cơ thể. Mặc dù loại rượu này được nghiên cứu chỉ ra là an toàn cho cơ thể phụ nữ sau sinh đồng thời mang đến nhiều công dụng hữu ích, tuy nhiên bạn  vẫn cần chú ý những điều sau để đảm bảo không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm:

• Rượu gừng nghệ hạ thổ chỉ sử dụng ngoài da, tuyệt đối không được uống, bên cạnh đó bạn cũng nên tránh bôi ở vùng bầu ngực vì có thể tạo cảm giác cay nóng, khó chịu cho con khi bú.
• Công dụng làm sáng da, giảm mỡ, lấy lại vóc dáng thon thả của loại rượu này còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, bạn cũng nên kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Bên cạnh sử dụng rượu thuốc, hãy chú ý đến cả chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày để mau chóng phục hồi sức khỏe, cải thiện làn da và vóc dáng.
• Khi ngâm rượu, cần chú ý đến việc sử dụng nguyên liệu như nghệ và gừng còn tươi, mới đào, không sử dụng củ đã hư, hỏng hay mọc mầm. Bên cạnh đó, nên chọn loại gạo nguyên chất, có nồng độ cao mới đảm bảo đạt chuẩn an toàn.
• Quá trình ngâm rượu cần diễn ra trong ít nhất 3 tháng 10 ngày để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.
• Nếu trong quá trình sử dụng, bà đẻ gặp các hiện tượng nóng rát, ngứa ngáy, châm chích da, hay dị ứng ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể, cần dùng khăn sạch để lau và liên hệ với bác sĩ nếu cần thiết.

• Với những mẹ có da mặt mỏng, khả năng kích ứng cao, tuyệt đối không nên sử dụng rượu gừng nghệ vì tính nóng của rượu sẽ gây hại cho da.
• Không nên sử dụng quá nhiều loại rượu này trong một lần sử dụng, tối đa dùng khoảng 20 ml, việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách rất dễ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Bài viết đã gợi ý cho bạn đọc 3 phương pháp dùng rượu gừng nghệ sau sinh  an toàn, hiệu quả mà bất kỳ chị em nào cũng có thể áp dụng. Việc sử dụng loại rượu này đã được nghiên cứu chỉ ra là mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ sau sinh, tuy nhiên bạn vẫn nên đặc biệt chú ý đến cách dùng và liều dùng, cũng như các vấn đề liên quan để tránh xảy ra tác dụng phụ không mong muốn.