Chườm muối sau sinh chắc hẳn là “cứu cánh” cho không ít các mẹ bỉm sữa. Bởi tăng cân mất kiểm soát, vòng 2 ngoại cỡ sau sinh là chuyện mà hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt. Nhất là đối với các bà mẹ lần đầu sinh em bé với nhiều bỡ ngỡ.
Vậy câu hỏi đặt ra làm thế nào để giúp các mẹ đánh bay những tình trạng tăng cân một cách hiệu quả và an toàn? Chắc chắn rằng các mẹ sẽ ngạc nhiên với những công dụng của phương pháp chườm muối sau sinh. Hãy tham khảo ngay!

Hiệu quả của cách chườm muối sau sinh mang lại?

Muối là một gia vị quá quen thuộc trong các gian bếp của mỗi gia đình. Vì vậy khi nghe đến cách dùng muối sau sinh có lẽ không ít các mẹ nghi ngờ về hiệu quả cũng như độ an toàn của nó. Tuy nhiên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm vì những tác dụng khi chườm muối sau sinh đã được kiểm chứng. Nhất là khi cách này từ lâu đã được đông đảo các bà mẹ áp dụng và đem đến hiệu quả bất ngờ.
Cụ thể theo Đông y học thì chườm muối sau sinh được biết đến với tác dụng giảm mỡ bụng nổi bật. Nhiệt được sinh ra từ muối rang tỏa ra sẽ thẩm thấu qua da giúp đốt cháy mỡ thừa. Từ đó giúp đẩy lùi tình trạng rạn bụng, sổ bụng sau sinh. Cuối cùng, các mẹ có thể lấy lại được vóc dáng hoàn hảo với cơ bụng săn chắc.
Ngoài ra, cách chườm muối còn được coi là giải pháp mà các mẹ sau sinh không thể bỏ qua. Cách này sẽ giúp các mẹ đẩy nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe. Chẳng hạn nó là phương pháp đơn giản nhất giúp giảm đau sau sinh, giúp cổ tử cung co giãn nhanh,… Cùng với đó, bí quyết chườm muối nóng cũng sẽ giúp loại bỏ các sản dịch ra ngoài.

Các phương pháp chườm muối sau sinh hiệu quả nhất

Những tác dụng nổi bật khi áp dụng phương pháp chườm muối sau sinh là không thể phủ nhận. Nhưng để những tác dụng ấy được phát huy một cách hiệu quả nhất thì các mẹ cần ghi nhớ cách áp dụng. Tốt nhất các mẹ có thể tham khảo làm theo hướng dẫn với từng cách chườm muối sau khi sinh sau đây.

Cách chườm muối rang nóng

Đây là cách chườm muối đơn giản, dễ dàng nhưng nó mất khá nhiều thời gian. Tuy nhiên hiệu quả mà nó mang lại cũng không cao lắm. Bên cạnh đó, theo nhiều đánh giá thì chườm muối rang nóng cũng là gợi ý cho các mẹ tham khảo.
Vậy để áp dụng phương pháp này đầu tiên các mẹ hãy lấy một bát muối nhỏ đem rang nóng. Tiếp theo, cho muối đã rang vào khăn mỏng và thoáng khí rồi bọc lại. Sau đó, đem chườm túi muối rang nóng lên vùng bụng. Các mẹ cứ chườm đến khi nào túi có dấu hiệu hạ nhiệt thì thôi. Đồng thời các mẹ chú ý không để nhiệt độ của túi quá lớn vì có thể gây bỏng. Các mẹ kiên trì thực hiện sau 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.

Cách chườm muối rang gừng

Cách chườm muối rang nóng tuy đơn giản nhưng cũng có những hạn chế riêng. Vì thế một bí quyết khác đã được ra đời với hiệu quả cao hơn. Và bí quyết đó chính là sự kết hợp giữa muối và gừng.
Với phương pháp này các mẹ chỉ cần chuẩn bị thêm 1kg gừng tươi. Sau đó, các mẹ rửa sạch gừng và cho vào xay nhuyễn. Tiếp đó, đem gừng xay rang cùng với 1kg muối hột trắng. Cuối cùng đem hỗn hợp vừa rang bọc vào túi vải để chườm ngày 3 lần. Kiên trì áp dụng trong khoảng vài tuần các mẹ sẽ thấy được những thay đổi rõ rệt của cơ thể.

Nguyên tắc vàng cần ghi nhớ khi chườm muối sau sinh

Cách chườm muối sau sinh là giải pháp hữu hiệu cho các mẹ, giải pháp này với nguyên liệu từ thiên nhiên nên khá an toàn. Tuy nhiên để giải pháp mang đến hiệu quả thì các mẹ cần ghi nhớ các nguyên tắc vàng sau:

• Hiệu quả áp dụng ở mỗi người là khác nhau
• Không nên áp dụng cách chườm muối quá sớm sau sinh. Nên nhớ rằng thời gian áp dụng phương pháp này là khác nhau giữa sinh mổ và sinh thường. Cụ thể với các mẹ sinh thường thì hãy đợi khi cơ thể ổn định (khoảng 5 ngày) mới áp dụng. Còn đối với các mẹ sinh mổ thì thời gian được áp dụng giải pháp chườm muối là lâu hơn (khoảng 2 đến 3 tuần để chờ vết mổ lành)
• Không nên chườm muối quá nhiều lần trong ngày vì có thể gây tổn thương da
• Phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Đồng thời áp dụng thêm các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp. Cùng với đó đừng quá căng thẳng mà hãy nhớ ổn định, tạo tinh thần thoải mái.

Nếu các bạn đã thử phương pháp này nhưng không cải thiện được tình trạng mỡ bụng thì hãy tìm hiểu qua công nghệ giảm mỡ Chuyên sâu vùng bụng Chăm sóc Mẹ bé
Đây là phương pháp kết hợp giữa các ấn huyệt đào thải độc tố với công nghệ Cavi – Lipo sử dụng sóng siêu âm tác động sâu tới 15mm mỡ dưới da. Mang đến kết quả giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả mà không cần xâm lấn, nghỉ dưỡng.
Giảm béo Chăm sóc Mẹ bé không gây mệt mỏi, kiệt sức hay hạ huyết áp. Giúp ích thích tiêu hóa, hỗ trợ lưu thông khí huyết, đào thải độc tố tốt hơn mang đến hiệu quả lâu dài.
Với đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề vững, trình độ chuyên môn sâu và nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ nhanh chóng có được số đo mà mình mong muốn.

Giảm béo Chăm sóc Mẹ bé hoạt động ra sao?

Ấn huyệt được coi là phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả đã có từ xưa. Theo Đông Y, béo phì là hiện tượng cơ thể dư thừa chất đạm, khí huyết lại không thông làm cho chất đạm không thể chuyển hóa hết rồi lâu dần tích tụ thành một “lớp mỡ” cứng đầu.
Với các thao tác như xoa bóp, bấm huyệt vị cùng những tác động lực từ tay góp phần tăng cường khả năng hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố và năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và an toàn. Bên cạnh đó lượng mỡ tích tụ lâu ngày cũng sẽ được “làm mềm” và dễ dàng đào thải hơn.
Ngoài ra công nghệ Cavi – Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ Cavitation với tần số lên tới 25KHz. Có khả năng tác động sâu tới 15mm dưới bề mặt da một cách nhanh chóng. Giúp phá vỡ các liên kê mô mỡ, tiêu hủy chúng và chuyển hóa thành năng lượng hoặc chất lỏng để đào thải ra khỏi cơ thể. Điều này còn được gọi là hiện tượng nhũ hóa. Vì vậy khi áp dụng phương pháp này, bạn cần phải uống nhiều nước để đào thải nhanh chóng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
Cuối cùng, quấn gen muối khoáng và nằm máy lồng hấp với nhiệt độ tỏa khắp cơ thể. Không chỉ kích thích chuyển hóa mô mỡ tại vùng mỡ bạn muốn giảm mà còn tăng tiết mồ hôi, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Chính vì vậy, phương pháp giảm béo Chăm sóc Mẹ bé không chỉ giải quyết được tận gốc vấn đề mà còn mang lại hiệu quả lâu dài khi kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp.
Ngoài những chia sẻ về tác dụng của việc chườm muối sau sinh tác dụng gì trong bài viết này, các mẹ cũng đã biết thêm cách thức hiệu quả khác để giảm cân hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và sớm lấy lại được vóc dáng