Sau sinh uống gì đẹp da

Sau khi sinh người phụ nữ thường rất hay lo lắng cho vóc dáng, làn da của mình. Vì vậy, bài viết sau xin được giới thiệu tới mẹ những cách làm đẹp da sau sinh 1 tháng với các loại thức uống giúp mẹ làm đẹp da.

Sau sinh uống gì đẹp da

Sau sinh uống gì đẹp da nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ

Sau sinh uống gì đẹp da?

+ Nước ép cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng sinh tố cao, đặc biệt là PP có ích cho việc tiêu hoá, giúp dịch vị điều hoà và máu hình thành hồng huyết cầu, từ đó nuôi dưỡng da hồng hào và khoẻ mạnh.

+ Mật ong

Uống mật ong có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường sức sống cho làn da, giảm đi các sắc tố và chống khô da. Mật ong còn có tác dụng chống oxy hóa cao nên mỗi ngày mẹ hãy uống 1 cốc nước pha mật ong vào buổi sáng và tối để nâng cao thể chất và dưỡng da. 

+ Sinh tố cà chua, dâu tây, táo

Những loại sinh tố này giàu vitamin C, kali, sắt… Hàm lượng vitamin C trong các trái cây này rất lớn, có thể khống chế sự hình thành nên sắc tố đen, làm mờ dần các vết thâm. Muốn có làn da trắng sáng mẹ nên uống mỗi ngày 1 ly sinh tố này nhé!

+ Sinh tố táo, rau cần tây

Mẹ sẽ cần bưởi, táo, cần tây, mật ong, nước và đá. Bưởi đem ép lấy nước. Táo gọt vỏ và cắt thành miếng. Cần tây đem rửa sạch, cắt ngắn, cho vào máy sinh tố, sau đó bỏ táo, nước bưởi, mật ong và nước vào xay nhuyễn, cuối cùng đổ ra ly, bỏ đá vào uống. Loại sinh tố này chứa vitamin C, natri, kali… Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp mẹ cải thiện làn da sáng và mịn màng hơn.

Sau sinh uống gì đẹp da

Sinh tố táo, rau cần tây là một trong những câu trả lời cho vấn đề sau sinh uống gì đẹp da

+ Sinh tố đu đủ và sữa

Trong sữa chứa hàm lượng anbumin, đường và các sinh tố cùng khoáng chất khác, giúp kích thích khả năng tiêu hoá, cũng như giảm thiểu lượng cholesterol trong máu, phòng tránh các bệnh về tim mạch, tiểu đường. Trong đu đủ có chứa protease, giúp phân giải protein thành acid amin, phân giải protein khó tiêu trong ruột, đồng thời phân giải mỡ rất nhanh.

+ Sữa trứng gà

Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi hoặc sữa bột pha sẵn. Đập trứng gà vào và đánh thật đều tay, chừng nào thấy sủi bọt, không còn mùi tanh là được.

Trứng gà, sữa tươi chứa nhiều protein, sinh tố B, C, có công dụng trị da khô và hạn chế da nhăn nheo, chống lão hoá. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều anbumin cùng các khoáng chất cần thiết đối với sức khoẻ.

Ngoài các thức uống thì mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da uy tín như Bộ sản phẩm trắng hồng sạch mụn tại Mẹ Bé Hoàng Gia. Với bộ sản phẩm này sẽ giúp da trắng sáng, hồng hào, chống nhờn, hỗ trợ điều trị mụn, hạn chế các vết chàm vết nám. Ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành các đốm mụn đỏ, mụn đầu đen… Cung cấp khoáng chất, vitamin, protein, ngăn ngừa bã nhờn, thanh tẩy tế bào chết, làm trắng da lâu dài.

Tin Liên Quan