Những điều cần lưu ý khi mang thai tháng thứ 8

Mang thai tháng thứ 8 là giai đoạn nước rút chuẩn bị cho quá trình vượt cạn sắp tới. Vậy những điều cần lưu ý khi mang thai tháng thứ 8 là gì? Viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia sẽ chia sẻ cùng mẹ bầu những thông tin hữu ích.

Thai nhi tháng thứ 8 phát triển ra sao?

Thai thi tháng thứ 8 đang trong quá trình tăng cân nhanh chóng, theo tiêu chí cân nặng chuẩn thì bé có thể nặng 1,3 – 1,7kg và dài khoảng 42,4cm. Thai nhi đang bắt đầu chuẩn bị cho bản thân mình cuộc sống mới bên ngoài bụng mẹ. Các tế bào máu của thai nhi bắt đầu được sản xuất ra từ tủy xương. Thai nhi bắt đầu đi tiểu và đi ị ra phân su trong bụng mẹ. Kể từ giai đoạn mang thai tháng thứ 8 thai nhi sẽ nhận ít nước ối hơn trước kia.

mang thai tới tháng thứ 8
Trong giai đoạn này, mắt của em bé đã biết nhấp nháy và biết phản ứng với ánh sáng và bóng tối. Em bé đã biết mở và nhắm mắt theo ý muốn của mình. Các móng tay phát triển rất nhanh và tóc của của em bé cũng bắt đầu mọc khá nhiều, khi em bé mọc tóc, mẹ sẽ thường xuất hiện những cơn ho khan, điều này sẽ kết thúc nhanh thôi nên mẹ bầu không cần lo lắng quá.

Mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và con?

Bà bầu mang thai tháng thứ 8 cần phải cung cấp đủ dưỡng chất và tăng cân 1 cách đều đặn. Các chuyên gia dinh dưỡng sản khoa khuyên mẹ bầu trong giai đoạn này không nên ăn nhiều trong mỗi bữa ăn, mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ để dễ hấp thụ hơn. Thời điểm này mẹ bầu nên ăn những thực phẩm thanh đạm để dễ tiêu hóa, do thai nhi ngày càng lớn sẽ chèn vào dạ dày của mẹ, nếu mẹ ăn quá no sẽ rất dễ bị đau bụng, khó chịu, có khi còn buồn nôn. Khi đến giai đoạn cuối này, mẹ bầu nên hạn chế các món ăn chứa nhiều năng lượng, thay vào đó là ăn các món phụ như rau,củ, trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa.

mang thai tới tháng thứ 8
Mẹ bầu ở tháng thứ 8 nói riêng và cả quá trình mang thai nói chung cần uống thật nhiều nước để giúp thai phụ có đủ lượng nước ối cần thiết, giúp ngăn chặn chứng co thắt tử cung sớm khi thai phụ sinh nở. Nếu mẹ bầu nào tới thời điểm này còn bị thiếu nước ối thì nên bổ sung mỗi ngày một ly nước dừa. Loại quả này giúp tăng ối rất tốt, mà lại không sợ bị tiểu đường.

mang thai tới tháng thứ 8

Mang thai tháng thứ 8 nên bổ sung vitamin và khoáng chất từ thực phẩm gì?

Vitamin A là loại vitamin mẹ bầu cần bổ sung nhiều nhất khi mang thai ở tháng thứ 8. Vitamin A có tác dụng tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp thai nhi phát triển thị lực một cách tốt nhất. giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu bị nhiễm bện khi mang thai. Ngoài ra còn cần bổ sung thật nhiều vitamin D, vitamin B, axit folic để tăng cường sự hấp thụ canxi, hạn chế tình trạng đau lưng ở bà bầu trong tháng cuối thai kỳ. Mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm từ tôm, cua, rong biển, các sản phẩm từ đậu, xương sườn, gan lợn, rau màu vàng, xanh và hoa quả để tăng cường các loại vitamin và khoáng chất này. Một lưu ý nhỏ là mẹ bầu nên tập ăn nhạt từ lúc này tới lúc sinh để hạn chế bị phù nề chân tay, ăn mặn nhiều dẫn đến uống nước nhiều sẽ không tốt cho thai nhi và sức khỏe của mẹ.  

mang thai tới tháng thứ 8

Mang thai tháng thứ 8 có nên quan hệ vợ chồng?

Có nhiều chị em khi mang thai tới tháng thứ 8 lại có “nhu cầu” cao hơn bình thường, do sự tiết hormone trong thời kỳ này mạnh mẽ hơn. Các chuyên gia sản khoa cho biết bà bầu có thể quan hệ bình thường nhưng nên có các tư thế thích hợp dành cho bà bầu để tránh gây khó chịu do kích thước bụng bây giờ đã khá lớn. Mẹ bầu không cần quá lo sợ việc em bé bị ảnh hưởng nếu bố mẹ gần gũi nhau vì em bé lúc này vẫn đang được bảo vệ rất an toàn trong túi ối của mẹ. 

mang thai tới tháng thứ 8

Nếu bà bầu nào đang ở tháng thứ 8 của thai kỳ và cảm thấy rất mệt mỏi với tình trạng đau lưng, đau toàn thân này thì hãy đến với viện chăm sóc Mẹ bé Hoàng Gia để được tận hưởng những giây phút thư giãn cực kỳ thoải mái, với các bài massage toàn thân trong không gian phảng phất mùi tinh dầu dịu nhẹ thông qua các dịch vụ chăm sóc bà bầu cao cấp. Chắc chắn chị em sẽ phải thốt lên rằng tại sao mình không biết đến dịch vụ này sớm hơn. Mẹ bé Hoàng Gia hân hạnh được mang đến cho mẹ bầu những điều tuyệt vời nhất. Để chị em thấy rằng mai thai là một đặc ân chứ không phải gánh nặng mệt mỏi.

Tin Liên Quan