Những điều cần biết khi mang bầu                  

Trong quá trình mang thai có những điều bà bầu nên tránh để đảm bảo cho quá trình thai kỳ được diễn ra suôn sẻ và thai nhi khỏe mạnh. Vì vậy, mẹ nên hạn chế việc sử dụng các loại thuốc nếu khi bị cảm hoặc đau lưng…Thay vì sử dụng thuốc mẹ hãy tham khảo những bài thuốc dân gian dưới đây. Đây chính là những điều cần biết khi mang bầu và sẽ là phương pháp tốt nhất dành cho những bà mẹ giải quyết vấn đề này.

Những điều cần biết khi mang bầu            

Những điều cần biết khi mang bầu để giải quyết tình trạng đau lưng trong thai kỳ.

+ Ngải cứu và muối

Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu, rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao vàng lên với muối hạt to. Sau đó bọc lá ngải cứu trộn muối vào một chiếc khăn mỏng hoặc túi vải. Để nhiệt độ ấm vừa phải rồi chườm lên vùng bị đau nhức nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Những điều cần biết khi mang bầu

+ Rượu gừng

Gừng rửa sạch đập dập rồi cho vào lọ rượu trắng, đậy nắp để khoảng 3 ngày lấy ra xoa bóp những khu vực bị đau nhức. Để hỗn hợp này đạt hiệu quả hơn, chị em nên ngâm rượu gừng lâu hơn một chút (khoảng một tháng). Chăm chỉ xoa bóp với rượu gừng mỗi buổi tối sẽ giúp mẹ bầu bớt đau lưng và ngủ ngon hơn đấy.

Thời tiết chuyển mùa cùng với mức độ ô nhiễm môi trường ngày càng trầm trọng chúng ta dễ mắc những bệnh lý liên quan đến đường hô hấp, trong đó biểu hiện thường gặp là ho. Hãy bổ sung ngay những điều cần biết khi mang bầu dưới đây để giúp các mẹ đẩy lùi những cơn ho dai dẳng kéo dài không chỉ cho bé mà còn cho cả gia đình nhé!

+ Quả cam

Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

+ Mật ong

Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

+ Gừng

Gừng chữa ho là điều ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.

+ Tỏi

Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

+ Quất

Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Có thể ngâm quất với muối để nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa ho hiệu quả trong dân gian.

Những điều cần biết khi mang bầu

Hy vọng những điều cần biết khi mang bầu được chia sẻ trên đây sẽ giúp cho các mẹ bầu có thêm nhiều thông tin hữu ích để cải thiện những vấn đề hay mắc phải trong quá trình mang thai một cách an toàn. Hoặc mẹ có thể áp dụng dịch vụ chăm sóc bầu để đảm bảo mẹ khỏe – con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Dựa trên những nghiên cứu của những cố vấn uy tín trong lĩnh vực sản khoa, nhi khoa hàng đầu trong nước. Viện Chăm Sóc Mẹ Bé Hoàng Gia đã đưa ra phương pháp Chăm sóc bầu tiêu chuẩn Nhật Bản Hoàng Gia giúp mẹ giảm đau nhức cổ, vai gáy và lưng hông, đánh tan những cơn đau đầu, giúp mẹ bầu thư giãn và có giấc ngủ sâu, đồng thời giảm stress và trầm cảm khi mang thai.

Tin Liên Quan