Giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả trong 1 tuần

Dầu dừa được cho là có tác dụng giảm cân hiệu quả bởi dầu dừa có khả năng làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy nhanh lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giống như các chị em tập thể dục hay vận động hàng ngày.

Đặc biệt, khả năng làm tăng cảm giác no lâu, khiến các mẹ không có nhu cầu nạp thêm năng lượng. Và trong dầu dừa còn có chất giúp kháng khuẩn và tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây mệt mỏi, thèm ăn và tăng cân.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa như thế nào để hiệu quả?

giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừaUống dầu dừa giảm cân

Dầu dừa có thể giúp bạn giảm béo hiệu quả. Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa đơn giản nhất là bạn hãy uống 2 thìa dầu dừa mỗi ngày. Sau một thời gian thì tăng dần lên thành 4 thìa. Cân nặng của bạn sẽ có chiều hướng giảm sút. 

Dầu dừa khi đi vào cơ thể có tác dụng tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng chính vì vậy có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ nhanh, đặc biệt là vùng mỡ bụng.

Massage bụng bằng dầu dừa

Massage giảm mỡ là một trong những liệu pháp loại bỏ mỡ thừa đang được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Một trong những nguyên liệu mà bạn có thể sử dụng là dầu dừa, nó đóng vai trò như chất dẫn xuất hỗ trợ đốt cháy calo tự nhiên một cách nhanh chóng. Bạn hãy:

– Vệ sinh sạch sẽ vùng da bụng và lau khô

– Lấy 3 – 4 giọt dầu dừa ra lòng bàn tay và tiến hành massage quanh vùng bụng.giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừaĐầu tiên hãy kích thích các huyệt đạo bằng cách dùng 2 ngón tay ấn từ rốn qua 2 bên hông. Tiếp đó bạn lấy rốn làm tâm rồi dùng tay xoa đều lan rộng theo chiều kim động hồ, và ngược lại. Nằm ngửa và dùng tay nấm lại và ấn vào eo sau, dùng một lực vừa phải không quá mạnh để tránh để lại vết bầm trên da. Cuối cùng hãy ấn vào phần giữa hông và rốn để kết thúc quy trình massage giảm mỡ.

Mặc dù giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừa mang lại hiệu quả nhưng cũng còn tồn tại nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể bạn. Các tổ chức y tế khuyến cáo không nên dùng dầu dừa thường xuyên để thay thế cho dầu ăn vì dầu dừa có tỷ lệ chất béo bão hoà cao hơn so với mỡ động vật. Do đó, nếu dùng dầu dừa quá nhiều lần có thể gây ra tình trạng xơ vữa động mạch, mỡ máu…

giảm mỡ bụng sau sinh bằng dầu dừaDầu dừa rất tốt, nhưng cái gì dùng quá nhiều cũng không nên đúng không các mẹ? Thay vào đó các mẹ có thể sử dụng các bộ sản phẩm kết hợp từ những thành phần khác nhau nhưng đều có công dụng chung, đó là giúp mẹ giảm mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh như bộ sản phẩm trắng hồng thon gọn toàn thân.

Bộ sản phẩm bao gồm mặt nạ nghệ thuốc, cám gạo, rượu gừng hạ thổ, nghệ thuốc, muối thảo mộc, tinh chất gừng… đều được Mẹ bé Hoàng Gia nghiên cứu kết hợp từ các nhiên liệu thiên nhiên kết hợp các vị thuốc Đông y và phương thuốc bí truyền, giúp mẹ sau sinh giảm cân an toàn mà hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Tin Liên Quan