Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ

Việc giảm cân sau sinh không phải đơn giản nhưng nó cũng không hề khó khăn nếu bạn biết cách lựa chọn được phương pháp giảm cân phù hợp. Phương pháp giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ từ lâu đã được lưu truyền và có nhiều chị em áp dụng đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thuở con gái của mình.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ

Vì sao rượu gừng – nghệ lại có tác dụng giảm béo?

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng…

Bên cạnh đó gừng là nguyên liệu có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng – làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng giảm mỡ thừa này của gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ

Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng – nghệ còn phát huy mạnh mẽ hơn. Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng – nghệ một thời gian, bạn sẽ cải thiện được vóc dáng hiệu quả đấy!

Cách giảm cân sau sinh bằng rượu gừng và nghệ

+ Để làm rượu gừng giảm béo sau khi sinh, bạn chuẩn bị: 1 kg củ gừng tươi, 1 kg củ nghệ vàng, 3 – 4 lít rượu gạo trắng, 1 hũ thủy tinh khoảng 5 lít.

+ Sau đó, bạn cho gừng và nghệ đem rửa sạch rồi cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài, giã nát hoặc xay nhỏ. Rửa sạch và lau khô hũ đựng, cho gừng và nghệ đã giã nát hoặc xay nhỏ vào hũ rồi rót rượu trắng sao cho rượu ngập lên trên lớp gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay. Sau đó, bạn đậy kín nắp bình lại và đặt hũ rượu ở nơi thoáng mát để rượu không bị lên men, lên bọt, hư hỏng.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ

+ Khoảng 2 tháng sau, khi hũ rượu gừng nghệ chuyển sang màu vàng rất sáng thì chị em có thể đem ra sử dụng được.

Để giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ hiệu quả nhất, mỗi ngày, bạn nên dùng khăn mềm để thấm rượu, sau đó thoa lên bụng và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút. Khi bạn cảm nhận được sức nóng từ rượu lan toả ra khắp vùng bụng, đây cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ. Sử dụng trong vòng từ 1 – 2 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng hiệu quả mà nó mang lại.

Lưu ý khi giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ:

+ Không thoa rượu vào bầu ngực kẻo em bé bú sẽ bị cay miệng. Các mẹ tuyệt đối không uống rượu gừng – nghệ vì sức nóng của nó có thể làm cháy rát cổ họng.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng – nghệ

+ Ngoài ra, mẹ có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ lau người/ pha nước tắm trong những tháng sau sinh để tăng cường sức khỏe, phòng cảm gió, chống hậu sản.

Hiện nay, dịch vụ chăm sóc sau sinh của Mẹ Bé Hoàng Gia bên cạnh các phương pháp giảm béo dưỡng sinh  Nhật Bản thì cũng đang áp dụng các giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ cho các mẹ, đạt được hiệu quả rất tốt trong việc giảm béo và nhanh chóng giúp chị em phụ nữ lấy lại vòng eo thon gọn và thân hình cân đối, săn chắc như ý.

Tin Liên Quan