Dưỡng da sau sinh mùa đông

Thời tiết mùa đông khiến làn da dễ trở nên khô khan, thiếu nước, dễ bong tróc. Đặc biệt với các chị em sau sinh thì làn da càng bị ảnh hưởng nhiều hơn. Chính vì thế, các mẹ nên tham khảo các cách dưỡng da sau sinh mùa đông hiệu quả dưới đây nhé!

Dưỡng da sau sinh mùa đông – Làm ẩm da là điều quan trọng

Theo các chuyên gia của Viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia thì vào mùa đông, khả năng giữ nước của bề mặt da kém đi do lớp màng axít bảo vệ da bị suy yếu, đặc biệt đối với các mẹ bầu và sau sinh thì tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.

Dưỡng da sau sinh mùa đông

Lớp màng này có tác dụng bảo vệ da, chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, chất bẩn, khói bụi vào trong da đồng thời giữ độ ẩm cho da. Khi lớp màng này suy yếu, nước bốc hơi mạnh khỏi da khiến da khô, bong tróc, nứt nẻ. Chính vì vậy bạn cần thường xuyên cung cấp độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, bôi kem dưỡng ẩm cho da, xịt khoáng, v.v…

Da cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ

Những thực phẩm có chứa nhiều axít béo Omega-3 đều tốt cho tim và cả da bạn như súp lơ trắng, quả óc chó, các loại hạt (vừng, bí ngô…) giúp cơ thể sản sinh ra lượng dầu tự nhiên cho da và tóc. Hãy bổ sung những loại thực phẩm kể trên vào chế độ dinh dưỡng sau sinh của bạn nhé!

Dưỡng da sau sinh mùa đông

Mỗi vùng da trên cơ thể nên có chế độ chăm sóc riêng

Do kết cấu khác nhau, nên mỗi vùng da sẽ có chế độ dưỡng da sau sinh mùa đông khác nhau:

+ Đối với da mặt: Thay vì việc tẩy da chết thường xuyên, bạn nên rửa mặt thật sạch và sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: dưa chuột, cà chua, đu đủ, cà rốt, mặt nạ nghệ, cốt nghệ vàng hạ thổ Hoàng Gia, v.v…. Đồng thời, massage da mặt thường xuyên với các loại tinh dầu dưỡng da từ thiên nhiên như tinh dầu dừa sẽ giúp máu lưu thông và giữ ẩm cho da rất tốt.

Dưỡng da sau sinh mùa đông

+ Đối với môi: Bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng môi từ tự nhiên hoặc bôi một lớp vaseline chống nẻ, tránh liếm môi vì nó sẽ làm môi thêm nứt nẻ. Các mẹ nên lưu ý khi sử dụng các loại mỹ phẩm không chiết xuất 100% từ thiên nhiên, việc liếm môi có thể sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé và mẹ.

+ Đối với vùng da chân: Mỗi ngày bạn nên ngâm chân bằng nước ấm pha muối loãng sau đó bôi tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm dành riêng cho mẹ sau sinh kết hợp massage nhẹ nhàng. Trước khi đi ngủ, nên dùng một ít tinh dầu dưỡng ẩm cho gót chân, sau đó mang vớ, làm như vậy gót chân của bạn sẽ không bị nứt nẻ.

Dưỡng da sau sinh mùa đông

+ Đối với da toàn thân: Không nên sử dụng xà phòng, sữa tắm nhiều sút, độ pH tốt nhất là 5.5. Bạn có thể dưỡng ẩm toàn thân bằng việc dùng các loại kem dưỡng phù hợp với bà bầu, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm làm từ thiên nhiên như tinh dầu để dưỡng ẩm toàn thân trước khi đi ngủ. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên có gốc dầu thay vì các sản phẩm kem dưỡng gốc nước bởi chất dầu giúp tạo lớp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.

Những cách dưỡng da sau sinh mua đông trên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, quan trọng nhất là thường xuyên cung cấp độ ẩm cho làn da để ngăn ngừa tình trạng bong tróc, khô nứt nẻ.

Tin Liên Quan