Dinh dưỡng cho mẹ bầu

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ khỏe mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển trong suốt thai kỳ.

Bạn cần biết rằng tất cả những gì bạn ăn uống cũng đều được hấp thụ bởi thai nhi. Hàng ngày, bạn hãy hạn chế tối đa những tác nhân gây hại, bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp con bạn phát triển tốt.

Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ bầu

dinh dưỡng cho mẹ bầuCháo cá chép

Tin Liên Quan