Cách xông muối sau sinh làm đẹp da hiệu quả

Các mẹ sau sinh muốn làm đẹp da hiệu quả vừa tiết kiệm thời gian vừa đỡ tốn chi phí thì không thể không nhắc đến muối. Cách xông muối sau sinh dưới đây sẽ giúp da sạch, mịn, săn chắc và loại bỏ nỗi lo mụn trứng cá của các mẹ đấy!

Khi nào thì bắt đầu xông hơ

cách xông muối sau sinh– Đối với sinh thường, sau khi sinh khoảng 3 ngày, chị em bắt đầu tiến hành xông hơ. Sau khi xông hơ, ngày hôm sau chị em có thể tiến hành tắm lần đầu tiên sau khi sinh.

– Đối với sinh mổ, sau khi sinh khoảng 7 ngày, khi vết mổ đã khô và cơ thể khỏe hơn thì có thể tiến hành xông hơ.

– Mỗi tuần chỉ nên xông hơ khoảng 2 lần, liên tục trong 3 tháng 10 ngày để cơ thể phục hồi hoàn toàn.

Lưu ý đối với cách xông muối sau sinh

– Phải xông hơ ở nơi kín gió
– Lựa chọn bộ đồ thật rộng và thoáng, tốt nhất không mặc đồ lót để cơ thể dễ thoát mồ hôi.
– Mỗi lần chỉ xông từ 15 – 20 phút, khi nước xông hạ nhiệt thì nên dừng ngay để tránh nhiễm lạnh.
– Xông xong, không nên tắm ngay sẽ làm co bít lỗ chân lông, gây tình trạng trữ nước, nên đợi 1-2 tiếng tắm nhanh bằng nước ấm.
– Sau khi xông hơ, cần uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước.
– Không xông khi vừa ăn no.
– Nếu sau khi xông có tình trạng mệt mỏi thì không nên tiếp tục xông nữa. Trong trường hợp có biểu hiện lạ, cơ thể suy yếu thì cần đi khám.

Cách xông muối sau sinh giúp da sáng, khỏe

cách xông muối sau sinhKhi nước sôi bạn cho muối vào đun đến khi tan hết muối, để nồi nước muối lên bàn. Cúi đầu để mặt cách miệng nồi một khoảng cách an toàn, hứng trực tiếp hơi nước phả vào da mặt trong khoảng 10 – 15 phút.

Lấy bông tẩy trang hoặc khăn sạch, mềm thấm mồ hôi tiết ra và sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Làn da của bạn chịu nhiều tác động do quá trình mang thai và sinh nở khiến làn da không được đẹp như ban đầu, xông hơi giúp làn da điều tiết lấy lại độ cân bằng, các lỗ chân lông được thông thoáng, đẩy các độc tố ra ngoài, tạo điều kiện cho việc dùng kem dưỡng da được thẩm thấu nhanh hơn. Xông hơi bằng muối giúp da bạn săn chắc hơn, sáng, sạch hơn.

Xông hơi sau sinh với muối và gừng trị mụn, thâm

cách xông muối sau sinhBạn cho khoảng 6-7 lát gừng tươi với 1 lít nước vào nồi sau đó bắc lên bếp và đun nóng già cho bay hơi 1 chút.

Từ từ mở vung nồi và ghé mặt của bạn cách nồi khoảng 30 cm hoặc ở chỗ nào bạn có thể chịu được sức nóng từ nồi thoát ra. Tinh dầu gừng rất tốt cho việc diệt khuẩn, làm sạch da. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi da mặt bằng gừng chính là một cách để triệt khuẩn mụn đang hoành hành và mụn sắp phát sinh.

Sau khi xông hơi bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da vì lúc này da mặt của đang rất sạch sẽ nên sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất.

cách xông muối sau sinhNgoài cách xông muối sau sinh các chị em có thể tham khảo phương pháp xông hơi bằng thảo dược hoặc các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên của dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Viện chăm sóc sức khỏe Mẹ bé Hoàng Gia để được chăm sóc da một cách hiệu quả nhất giúp khôi phục nét đẹp và sự tự tin vốn có của các mẹ sau khi sinh.

Vừa giúp mẹ phục hồi sức khỏe, giảm mệt mỏi, lưu thông khí huyết và còn đẹp da, đẹp dáng, giữ ấm cơ thể, ăn ngon miệng, dễ ngủ.

Tin Liên Quan