Cách giảm cân sau khi sinh con được nhiều mẹ ưa chuộng

Có phải mẹ đang sở hữu vòng eo “bánh mì” không? Lượng mỡ này rất “lì lượm” và khó đào thải dù mẹ đã hì hục tập thể dục, sử dụng các sản phẩm giảm cân nhưng cũng không có tác dụng gì thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe nữa. Vậy làm thế nào để giảm cân sau khi sinh con?

Giải pháp giúp mẹ giảm cân sau khi sinh con

Cách 1: Nấu nước cam chanh pha với mật ong

Công thức dưới đây là cách giảm cân sau khi sinh con chỉ vỏn vẹn 9 ngày với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm và không gây bất cứ một tác dụng phụ nào.

+ Chuẩn bị:

– 1 trái cam lớn

– 4 trái chanh

– 3 muỗng canh mật ong

– 500ml nước lọc

Cách giảm cân sau khi sinh con được nhiều mẹ ưa chuộng

+ Thực hiện:

Bước 1: Mẹ lấy cam và chanh đem gọt vỏ rồi cắt từng trái thành 4 miếng. Cho chanh và cam vào nồi, đổ thêm 500ml nước lọc vào và nấu trong vòng 20 phút.

Bước 2: Cho thêm vào hỗn hợp đang nấu 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút nữa trên bếp với lửa thật nhỏ.

Bước 3: Tắt bếp và để hỗn hợp nguội, sau đó dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp mẹ giảm cân sau khi sinh con.

+ Cách dùng:

Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho mẹ dùng trong 1 ngày. Chia đều hỗn hợp thành 3 ly nhỏ và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nếu mẹ không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.

Còn nếu mẹ đang mắc các bệnh về dạ dày thì hãy ăn no và uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn sẽ có tác dụng tích cực nên mẹ có thể yên tâm thực hiện.

Cách 2: Thực hiện dịch vụ chăm sóc sau sinh

Phương pháp này được các sao Việt như Nữ hoàng Dance Sport Khánh Thi, diễn viên – hotgirl Ly Kute, Á hậu Diễm Châu, Ca sỹ Hoa Di  Linh, Minh Nguyệt (bà xã Nghệ sỹ Tự Long),… áp dung trong giai đoạn sau sinh.

Cách giảm cân sau khi sinh con được nhiều mẹ ưa chuộng

Với sự kết hợp “2 trong 1” của phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản cùng cách làm đẹp bí truyền của cung đình Huế tại Viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia giúp mang lại hiệu quả tối đa trong việc làm săn chắc các vùng da chùng nhão, tạo form Sline thon gọn hoàn hảo sau sinh. Sức khỏe mẹ còn được nhanh chóng phục hồi, đẩy nhanh quá trình đào thải sản dịch và co hồi tử cung, đào thải độc tố, làm săn chắc vùng bụng, giảm đau nhức và tình trạng trầm cảm sau sinh…

Tin Liên Quan