Cách ăn tinh bột nghệ sau sinh

Đối với phụ nữ sau khi sinh, nghệ được coi là thần dược, bởi nghệ không chỉ là một vị thuốc mà còn có tác dụng làm lành vết thương và không để lại sẹo, giúp chị em làm đẹp, và lấy lại eo thon dáng đẹp sau sinh nữa. Vậy bà bầu sau sinh có nên ăn tinh bột nghệ không? Và cách ăn tinh bột nghệ sau sinh thế nào là đúng?

Nên dùng tinh bột nghệ hàng ngày

Mua bột nghệ ở đâuNghệ dùng để chế biến cùng các món ăn hàng ngày giúp làm đẹp da sau khi sinh, nhanh lành vết mổ. Hoặc chị em có thể lấy một lượng tinh nghệ hòa với sữa tươi, mật ong và 100ml nước lọc quậy đều lên rồi uống. Một ngày uống 2 lần trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút.

Ngoài tác dụng làm đẹp da sau sinh cho chị em, nghệ còn giúp các chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe, bổ máu, tránh hậu sản. Tinh bột nghệ còn có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đồng thời giúp phòng ngừa và hỗ trợ đẩy lùi các tế bào ung thư của cơ thể.

Cách ăn tinh bột nghệ sau sinh giúp da sáng dáng thon

Cách ăn tinh bột nghệ sau sinhĐể sử dụng tinh bột nghệ sau sinh được hiệu quả thì việc đầu tiên bạn phải chuẩn bị nguyên liệu trước gồm:

  • 0.5kg tinh bột nghệ nguyên chất
  • 0.5kg mật ong nguyên chất
  • Hộp sữa tươi để thay đổi với mật ong

Bạn dùng một lượng tinh nghệ khoảng 10g hòa với sữa tươi, mật ong quậy đều lên sau đó ăn. Mỗi ngày bạn nên ăn 2 lần trước hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút. Bạn có thể ăn tinh bột nghệ với sữa tươi không cần bỏ mật ong nếu cơ địa nóng, để giảm bớt tính nóng các mẹ có thể uống nhiều nước, nước ép trái cây,…Cách ăn tinh bột nghệ sau sinhTiếp theo bạn dùng tinh bột nghệ nguyên chất hòa trộn với mật ong với tỷ lệ vừa đủ sau đó đắp mặt hằng ngày sẽ giúp cho da trở nên hồng hào và mịn màng lên rất nhiều.

Những phụ nữ sau sinh khi dùng tinh bột nghệ Hoàng Gia sẽ có công dụng phòng ngừa ung thư vú giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết và giảm đau bụng sau sinh, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm. Tinh bột nghệ nguyên chất uống thường xuyên mỗi ngày sau sinh sẽ có một làn da mềm mại trắng hồng như da em bé giúp phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau sinh trong thời gian nhanh nhất.Cách làm trắng da sau sinh bằng nghệSong song với cách ăn tinh bột nghệ sau sinh và đắp mặt nạ bột nghệ với mật ong, khi tắm bạn có thể kết hợp massage toàn thân bằng nghệ vàng thuốc bắc Hoàng Gia tại nhà với nghệ vàng hạ thổ thuốc bắc trộn với sữa chua hoặc sữa tươi tạo thành hỗn hợp dạng đặc, giúp làn da cơ thể trắng hồng sạch mịn sau sinh.

Tin Liên Quan