Cách ăn nghệ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn

Nghệ được xem là “thần dược” cho các mẹ sau sinh. Nghệ vừa giúp giảm cân, vừa làm đẹp da, bên cạnh đó nghệ còn giúp giữ ấm, tăng sức đề kháng… Nhưng nghệ ăn tốt hay uống tốt hơn? Cách ăn nghệ sau sinh ra sao để giúp vòng eo thon gọn? Cách uống nghệ như thế nào mới hiệu quả?

Cách ăn nghệ sau sinh đúng giúp vóc dáng thon gọn làn da trắng mịn

Các mẹ sau sinh thường “đau đầu” về cân nặng và vòng eo quá khổ của mình, bởi sau 9 tháng 10 ngày thì cơ thể mẹ đã tăng lên không ít. Sau khi sinh xong, vòng 2 của mẹ không phải “xẹp” ngay mà cần có thời gian và mẹ cần biết cách chăm sóc. Nếu chăm sóc không đúng cách qua thời gian ở cữ vòng bụng sẽ bị nhăn nheo và xệ khiến các mẹ không để chồng nhìn thấy đâu. Bí quyết để có làn da trắng hồng, vóc dáng thon gọn sau sinh cho các mẹ là chăm chỉ ăn nghệ và gen bụng.

Cách làm nghệ ăn sau sinh đúng giúp vòng bụng không chảy xệ, không bị nám sạm. Gen bụng giúp định hình vòng 2, giúp bụng thon gọn, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Cách ăn nghệ sau sinh rất đơn giản, các mẹ có thể chế biến các món ăn có nghệ để làm thực đơn hàng ngày của mình. Mỗi ngày ít nhất trong 1 bữa ăn nên thiết kế món có nghệ như tim hấp nghệ, gan xào nghệ, thịt bò nấu nghệ… vừa ngon miệng lại giúp giảm cân.

Cách ăn nghệ sau sinhDo nghệ có tính nóng nên các mẹ hạn chế ăn quá nhiều sẽ bị tác dụng ngược nhé. Các mẹ có thể uống nhiều nước, nước trái cây hoặc sinh tố nước mát để giảm tính nóng của nghệ.

Đối với các mẹ lo ngại về tính nóng của nghệ có thể thay thế bằng tinh bột nghệ Hoàng Gia nhé, hiệu quả tốt hơn nghệ tươi nhiều đấy.

Dành cho các mẹ không thích mùi hăng của nghệ, hoặc đã thử nhưng hiệu quả không quá rõ rệt. Do các mẹ mong muốn lấy lại vóc dáng và làn da sau sinh một cách nhanh chóng hơn mà dĩ nhiên ăn nghệ thì không thể giảm được trong một vài ngày. Các mẹ có thể tham khảo bộ sản phẩm eo thon bụng phẳng sau sinh:

Cách ăn nghệ sau sinh–  Hóa lỏng, tiêu mỡ cục bộ ở các vùng tích trữ mỡ sau sinh như bụng, eo, đùi, bắp tay,…và đào thải thông qua hệ bài tiết tự nhiên. 
–  Định hình form eo, eo thon bụng phẳng sau sinh.
–  Săn chắc và làm sáng màu vùng da tiêu mỡ.
–  Nhanh chóng lấy lại vòng eo “con kiến” mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào
–  Không cần áp dụng chế độ ăn kiêng, chế độ tập luyện khắt khe.

Là sản phẩm của Viện chăm sóc Mẹ bé Hoàng Gia với các thành phần thảo dược từ thiên nhiên nên ao toàn với mẹ và bé, sản phẩm được cấp giấy chứng nhận đảm bảo an toàn cho người dùng.

Tin Liên Quan