Cách ăn bột nghệ sau sinh tốt cho sức khỏe

Bột nghệ từ lâu được biết đến có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cách ăn bột nghệ sau sinh đặc biệt rất tốt cho việc chăm sóc và phục hồi đối với sức khỏe của chị em phụ nữ.

Nghệ đã trở thành loại dược phẩm rất quen thuộc đối với chị em trong thời kỳ sinh nở bởi tác dụng giúp bổ máu, liền sẹo sau, kích sữa… 

Cách ăn bột nghệ sau sinh tốt cho sức khỏe

Cách ăn tinh bột nghệ và mật ongCó thể kho thịt cùng với bột nghệ cho sản phụ ăn trong những tuần đầu sinh, các dưỡng chất từ nghệ giúp bụng dạ ổn định không bị phản ứng với thức ăn lạ. 

 Ăn các món có tinh bột nghệ cũng rất tốt cho tiêu hóa của sản phụ. Ngoài ra chúng giúp da trở nên hồng hào hơn. Tinh nghệ giúp kích thích tuyến sữa, làm bà mẹ đảm bảo được lượng sữa cung cấp cho em bé. Chúng còn giúp mau lành các vết thương có trong quá trình sinh nở, đồng thời cũng tránh được tình trạng nhiễm trùng nhờ tính kháng viêm của tinh nghệ.

Ăn tinh bột nghệ còn giúp sản phụ giảm được lượng mỡ tích tụ trong qua trình ăn uống để tẩm bổ cho thai nhi. Tinh nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol dư thừa ở trong máu, giúp duy trì ổn định mức độ cholesterol phù hợp cho cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các chị em dần lấy lại được vòng 2 thon gọn sau sinh.

Cách ăn bột nghệ sau sinhMột tác dụng nữa của bột nghệ là giúp đào thải được một số độc tố có trong cơ thể. Tinh bột nghệ còn có tính chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch cho cơ thể bà mẹ. Phụ nữ sau sinh nên sử dụng tinh bột nghệ để bổ sung lượng máu đã bị mất trong qua trình sinh nở.

Ngoài những hiệu quả của cách ăn bột nghệ sau sinh kể trên bạn còn có thể sử dụng một cách uống tinh nghệ hàng ngày cũng giúp tăng cường thêm tác dụng làm đẹp da và nhanh lành những vết thương sau sinh. Bạn có thể hòa tinh bột nghệ cùng với nước ấm thêm mật ong, nước cam để uống…  Chị em cũng có thể tự làm mặt nạ tinh bột nghệ bằng cách kết hợp với sữa chua, sữa tươi hoặc lòng đỏ trứng để chăm sóc da trước khi đi ngủ để có thể sở hữu một làn da mịn màng, sáng đẹp hoàn hảo.

Tinh Bột Nghệ Hoàng Gia – Làm đẹp và phục hồi sức khỏe sau sinh hiệu quả

Mua bột nghệ ở đâu+ Được bào chế từ nghệ tươi,đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, không sử dụng các hóa chất trong chế biến ngoài nước sạch và hơi nước.

+ Hàm lượng Curcumin cao, mùi thơm dễ chịu do loại bỏ được mùi hắc trong đoạn đầu tinh dầu và trong nhựa nghệ tươi, không sử dụng các chất pha trộn và các phụ gia thực phẩm.

Tin Liên Quan