Các bước chăm sóc da cho bà bầu chuẩn nhất

Mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến nhiều bà bầu bị khô da, nổi mụn… Để giúp da luôn khỏe đẹp, các bước chăm sóc da cho bà bầu dưới đây rất đáng để tham khảo.

Các bước chăm sóc da cho bà bầu chuẩn nhất

Các bước chăm sóc da cho bà bầu chuẩn nhấtRửa mặt bằng nước lạnh

Với bà bầu có làn da dầu, nhạy cảm, nước ấm sẽ kích thích tuyến dầu khiến làn da nổi mụn nhiều hơn, chưa kể, nước ấm còn khiến da bị mất nước dẫn tới da bị khô và bong tróc vảy. Cách tốt nhất, các mẹ nên rửa mặt bằng nước lạnh giúp làn da căng mịn, tươi trẻ. Hoặc mẹ cũng có thể rửa bằng nước ấm nhiệt độ 30 độ C, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông da mặt.

Uống nhiều nước

Một trong các bước chăm sóc da cho bà bầu dễ nhất là uống nhiều nước. Mỗi ngày, bà bầu nên uống từ 1,5 – 2 lịt nước để cung cấp đủ nước cho cơ thể giữ cho da không bị khô, bong tróc. Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp cơ thể dễ dàng thải độc tố, nuôi dưỡng các tế bào da giúp làn da căng mịn, giảm nếp nhăn, tàn nhang, nám.

Dưỡng da cho bà bầu đúng cách

Các bước chăm sóc da cho bà bầu chuẩn nhấtThay vì sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu, các mẹ nên sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da mặt. Các loại mặt nạ như dưa leo, cà chua, mật ong, nghệ, yến mạch, cám gạo, trà xanh… rất thích hợp với các làn da nhạy cảm. Chúng giúp da căng mịn, loại bỏ mụn, nám, tàn nhang, giảm khô da, bong tróc, giúp chị em luôn tươi trẻ nhất là khi thời tiết hanh khô.

Ngoài ra, bà bầu nào lo lắng về vấn đề rạn da bụng, đùi, ngực, nên sử dụng tinh dầu oliu hoặc dầu dừa để bôi da bụng, đùi, ngực, giúp da có độ đàn hồi chống tối đa tình trạng rạn da.

Ăn uống khoa học

Các bước chăm sóc da cho bà bầu chuẩn nhấtKhông chỉ chăm sóc bên ngoài, các mẹ còn cần lưu tâm tới vấn đề ăn uống và chăm sóc da từ bên trong. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, trái cây rất cần thiết vào thời gian này. Đặc biệt, nếu mang thai vào mùa đông, da thường xuyên bị mất nước, vì vậy, lượng nước trong trái cây, rau củ sẽ bù lại lượng nước mất đi, giúp da cân bằng độ ẩm và mịn màng.

Giữ tâm lý thoải mái

Một làn da tươi trẻ cũng phụ thuộc rất nhiều vào tâm lý bà bầu. Nếu chúng ta chỉ quan tâm tới cách chăm sóc da cho bà bầu bằng thực phẩm, chế độ dưỡng da vẫn chưa đủ, bà bầu cần phải được nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái, vui vẻ. Có như vậy, làn da mới thực sự khỏe mạnh và đẹp.

các bước chăm sóc da cho bà bầuBên cạnh đó khi mang thai các mẹ còn thường bị đau nhứt, căng thẳng, bị stress… làm ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ thì sử dụng dịch vụ tại Mẹ bé Hoàng Gia là sự lựa chọn tốt nhất. Tại đây, các mẹ sẽ được trải qua thai kỳ tuyệt diệu giúp các mẹ tạo ra những thiên thần khỏe mạnh thông minh trong tương lai.

Mẹ bé Hoàng Gia với các dịch vụ chăm sóc bầu và chăm sóc sau sinh được đánh giá là một trong những viện chăm sóc uy tín, chất lượng được hơn 30.000 khách hàng tin dùng và lựa chọn hiện nay.

Chúc chị em luôn khỏe mạnh và mẹ tròn con vuông!

Tin Liên Quan