Biện pháp giảm cân sau khi sinh bằng cách massage với rượu gừng – nghệ

Ngay từ khi mang thai cho đến lúc sinh con và nuôi con, người phụ nữ phải đánh đổi đi rất nhiều về mặt ngoại hình của mình. Cụ thể, quá trình mang thai khiến cho các mẹ tăng cân nhanh chóng. Bên cạnh đó, khoảng thời gian sau sinh vùng cơ xương chậu của mẹ còn lỏng lẻo nên sẽ rất dễ tạo cơ hội cho việc mỡ thừa tích tụ kèm với việc ít vận động do phải kiêng cữ, tâm trạng căng thẳng, thường xuyên thức đêm cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho vòng eo của các mẹ trở nên quá khổ. Để giảm béo sau sinh, các mẹ hãy thử áp dụng biện pháp giảm cân sau khi sinh dưới đây nhé!

Biện pháp giảm cân sau khi sinh bằng cách massage với rượu gừng – nghệ

Biện pháp giảm cân sau khi sinh bằng cách massage với rượu gừng – nghệ

Gừng có tính nóng cho nên khi tiếp xúc với da chúng sẽ tạo ra nhiệt lượng giúp phân hủy lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng của mẹ. Nghệ chứa hoạt chất cucurmin giúp làm mờ các vết rạn da, làm cho da trở nên trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, với sự kết hợp của vitamin E và chất chống oxy hóa có trong nghệ sẽ có tác dụng phục hồi, cân bằng lại cấu trúc collagen giúp ngăn chảy xệ và sồ sề phần da ở bụng.

Chuẩn bị nguyên liệu

– Gừng: 1 kg

– Nghệ: 1kg

– Rượu trắng hoặc rượu nếp ta: 4 lít

– Hũ thủy tinh lớn

Cách thực hiện

– Gừng + nghệ để nguyên hoặc cạo bỏ vỏ, rửa sạch, đem giã dập.

– Cho gừng + nghệ vừa giã vào hũ và đổ rượu vào sau đó đậy kín.

– Để ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời khoảng 1 tháng.

– Sau sinh thường khoảng từ 5 ngày và sau sinh mổ 3 – 4 tuần (khi vết mổ đã lành), các mẹ có thể dùng 20 – 30ml rượu để massage, mỗi lần thực hiện khoảng 15 – 20 phút. Kiên trì thực hiện hàng ngày từ 1 – 2 lần để đạt hiệu quả.

Biện pháp giảm cân sau khi sinh bằng cách massage với rượu gừng – nghệ

Mặc dù hiện nay các chị em đã ý thức hơn trong việc giữ dáng và làm đẹp sau sinh. Tuy nhiên, không phải cơ địa của bất cứ ai cũng “biết nghe lời”, vì vậy sau quá trình nỗ lực nhưng cơ thể bạn vẫn béo tròn như chưa hề thực hiện. Để giải quyết tình trạng này chị em cần áp dụng biện pháp giảm cân sau khi sinh theo một liệu trình khoa học và an toàn hơn nhé!

Tại Mẹ Bé Hoàng Gia có áp dụng dịch vụ giảm cân sau sinh rất hiệu quả và an toàn dành cho mẹ. Với gói chăm sóc sau sinh “quyến rũ – thon gọn” sẽ đem lại cho mẹ rất nhiều lợi ích, không chỉ sảng khoái từ việc xông hơi đào thải độc tố, giảm đau nhức toàn thân t mà còn giảm đáng kể lượng mỡ thừa, định hình lại vùng eo, bụng, đùi nhờ các thao tác massage Nhật Bản chuyên biệt.

Vừa cải thiện được vóc dáng sau sinh, vừa đẹp da, thư giãn tinh thần chỉ trong một gói dịch vụ, đây là điều mà Mẹ Bé Hoàng Gia luôn muốn cung cấp cho các mẹ như những bù đắp cho sự hy sinh của các mẹ!

Tin Liên Quan