Bí quyết làm đẹp cho mẹ bầu

Khi mang thai, cơ thể có rất nhiều sự thay đổi, trong đó làn da kém sắc, sần sùi và rạn nứt chính là tình trạng chung mà đa số mẹ bầu đều mắc phải. Làm thế nào để mẹ luôn có một làn da tươi tắn, rạn rỡ? Hãy cùng Mẹ bé Hoàng Gia khám phá 5 bí quyết chăm sóc da sau đây nhé!

Bí quyết làm đẹp cho mẹ bầu – chăm sóc làn da suốt thai kỳ

bí quyết làm đẹp cho mẹ bầuBổ sung Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là 2 dưỡng chất mà các mẹ bầu rất cần trong suốt quá trình mang thai của mình. Các dưỡng chất này không chỉ giúp giữ cho làn da luôn tươi mới, rạng rỡ mà còn bổ sung sức đề kháng, giúp cơ thể khoẻ mạnh trong suốt thai kỳ.

Các mẹ có thể bổ sung Vitamin và khoáng chất với chế độ ăn uống nhiều rau xanh và trái cây. Đây chính là phương pháp an toàn từ thiên nhiên là bí quyết làm đẹp cho mẹ bầu hiệu quả.

Cung cấp đủ nước

bí quyết làm đẹp cho mẹ bầuNước chiếm 70% của cơ thể, nước giúp nuôi dưỡng tế bào và làm trẻ hóa làn da, cung cấp đủ nước là một trong những cách chăm sóc da khi mang thai vô cùng an toàn mà các mẹ nên áp dụng.

Thế nhưng uống nước nhiều chưa chắc đã tốt, vì vậy mẹ nên uống nước hợp lý khoảng 2 -3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn trong tình trạng cân bằng và khỏe mạnh.

Giữ vững tâm lý

Khi mang thai, tâm lý của mẹ bầu sẽ trở nên thất thường và nhạy cảm hơn, vì vậy các mẹ không nên lo lắng hay suy nghĩ vẩn vơ, tiêu cực, vì điều này không những gây ảnh hưởng đến làn da mà còn làm chậm sự phát triển của thai nhi nữa.

bí quyết làm đẹp cho mẹ bầuCác mẹ bầu nên duy trì trạng thái thoải mái, thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý để tránh mệt mỏi, và thường xuyên ra ngoài đi bộ, massage để thay đổi tâm trạng, giữ sự thư thái trong tâm hồn. Massage da cũng là liệu pháp tăng cường sức khỏe, kích thích quá trình đào thải độc tố và là cách làm đẹp da cho bà bầu hiệu quả.

Tăng cường dưỡng ẩm

Da khô, rạn nứt là điều không thể tránh trong thời gian mang thai, vì vậy mà việc giữ ẩm cho da chính là điều mà các mẹ bầu nên quan tâm và đặt lên hàng đầu.

Mẹ hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày hoặc loại kem chống rạn da vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… điều này sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, giảm thiểu tình trạng rạn nứt.

Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

bí quyết làm đẹp cho mẹ bầuĐối với các mẹ bầu văn phòng thì không nên ngồi lâu trước màn hình máy tính vì ánh sáng xanh từ máy tính không những có hại cho thai nhi mà còn làm làn da của mẹ xỉn màu và khô đi trông thấy.

Cách tốt nhất là cứ sau 2 giờ ngồi trước màn hình máy tính thì các mẹ nên đứng dậy đi lại, rửa mặt để da được thư giãn, còn nếu mẹ có trang điểm thì có thể dùng bình xịt khoáng để giữ ẩm cho da mà không làm trôi lớp trang điểm.

Bí quyết làm đẹp cho mẹ bầu an toàn giúp chị em tự tin hoàn toàn không khó đúng không nào? Chỉ cần chú ý một chút là chị em sẽ có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ suốt thai kỳ.

Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh và tiếp tục ủng hộ dịch vụ chăm sóc bầu để luôn xinh đẹp nhé!

Tin Liên Quan