4 bí quyết dưỡng da cho bà bầu luôn mịn màng

Khi mang thai, làn da của phụ nữ có rất nhiều thay đổi, nhất là vấn đề nám xạm, mụn, hoặc sắc tố da trở nên tối hơn khiến các chị em cảm thấy tự ti hơn so với lúc trước. Trong phạm vi bài viết hôm nay, viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia muốn chia sẻ tới chị em 4 bí quyết dưỡng da cho bà bầu luôn mịn màng, căng tràn sức sống.

dưỡng da cho bà bầu

Luôn uống đủ nước khi mang bầu

Uống nước được xem là bí quyết dưỡng da cho bà bầu đơn giản nhất nhưng lại hiệu quả nhất. Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

dưỡng da cho bà bầu

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.

Rửa mặt

Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.

dưỡng da cho bà bầu

Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm được xem là một trong những bước quan trọng trong việc dưỡng da cho bà bầu cần phải được thực hiện liên tục trong suốt quá trình mang thai. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.

dưỡng da cho bà bầu

Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!

Bổ sung thêm Vitamin C

Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…

dưỡng da cho bà bầu

Ngoài việc áp dụng các nguyên liệu tự nhiên, mẹ bầu nên tìm tới dịch vụ chăm sóc bầu của viện chăm sóc Mẹ Bé Hoàng Gia để được thử nghiệm các liệu trình massage thải độc tố dành cho bà bầu, giúp làn da được chăm sóc phục hồi từ bên trong, để da nhanh chóng sáng mịn, khỏe khoắn không lo moc mụn nhé.

Tin Liên Quan